跟腱，有时更正式地称为跟骨腱，将小腿（比目鱼肌，腓肠肌和跖骨）的肌肉附着到跟骨（跟骨）。
它是身体中最长的肌腱之一，它可以帮助我们在步行或跑步时用脚的前部推开地面。 （肌腱将肌肉附着在骨骼和韧带上将骨骼附着到骨骼上。）
“阿喀琉斯”，正如它在体育界俗称的那样，在流泪时很容易受到严重的伤害。 这被称为阿基里斯破裂。 它可能是部分或完全破裂。 在撕裂的瞬间，通常会听到流行或开裂的噪音。
虽然训练有素且竞争激烈的运动员容易受到跟腱撕裂，但中年运动员试图在没有逐步增强体能的情况下发生许多伤害。
阿基里斯肌腱炎
跟腱对于运动非常重要，并且在大多数身体活动中都有很多用处。 由于它被大量使用，跟腱也容易受到严重伤害。 跟腱炎是更常见的潜在致命性跟腱损伤之一。 跟腱炎是一种典型的疼痛症状，发生在跟腱受损时。
跟腱炎是由于过度使用而发生的伤害。
重复使用肌腱引起过度使用损伤，随着时间的推移导致组织的小撕裂。 在一段时间内，肿胀和疼痛可能导致肌腱。 一些可能导致跟腱炎的常见活动和情况包括：
- 运行
- 跳跃
- 紧绷的小腿肌肉（因此，总是极力推荐拉伸。
- 脚底过于平坦（通常建议运动员靠脚踢球，而不是平脚）。
随着时间的推移，跟腱炎的症状通常会逐渐发展。
预防跟腱炎
防止发展中的跟腱炎或其他跟腱受伤可能并不总是可能的，但可以采取措施降低风险。 一些预防措施包括：
- 拉伸小腿肌肉
- 逐渐增加活动水平，而不是很快
- 确保在剧烈的活动中休息
- 加强整体腿部肌肉
古代史中的阿喀琉斯
阿基里斯是荷马伊利亚特的主要英雄主题。 他被广泛认为是特洛伊战争期间希腊最伟大和最快的英雄。 阿基里斯被认为是直接在特洛伊城门外杀死特洛伊英雄赫克托尔。
为了防止阿基里斯早逝，并为了让她的儿子永生不死，阿基里斯的母亲泰迪斯带他去了冥河，后者被认为拥有无敌的力量。 西蒂斯把她的儿子抱在脚踝上，将他浸入冥河。 这使得阿基里斯无处不在，除了那个直接将母亲的手指夹在河中的地方。
水在跟腱区域没有碰到他的身体。 由于他的脆弱点在于他的脚后跟，因此Achilles的脚后跟就是指某人的弱点。 在现代语言中有几个同义词，包括弱点，薄弱环节，缺陷，缺陷，缺陷，薄弱环节或装甲中的裂缝。