莫顿的脚趾会导致脚痛

莫顿的脚趾是当第二脚趾比第一脚趾(大脚趾)长时。 在10%到20%的人口中,这是一种常见的变化。 拥有莫顿的脚趾可能会导致脚痛,并需要找到合适的鞋子

莫顿的脚趾也可以称为长脚趾或“希腊脚趾”,因为在经典的希腊雕像上看到的脚通常具有莫顿的脚趾。

仿照古典希腊雕塑的自由女神像是莫顿脚趾的一个很好的例子。

它经常与Morton的神经瘤混淆,而这与神经瘤无关。

原因

莫顿的脚趾是你与生俱来的东西。 每个脚趾的长度取决于跖骨的长度 - 脚的长骨。 在那些与莫顿的脚趾,大脚趾跖骨(第一跖骨)比第二跖骨短。 这是一个常见的变化,而不是需要修正的条件。

莫顿的脚趾和脚痛

与Morton的脚趾一起看到的脚趾第二脚趾是第一脚趾的前方,并且在每个脚趾的“脚趾关闭”阶段需要承受更多的压力,否则将由更坚固的第一脚趾处理。

恒定的压力可能导致愈合在脚的第二跖骨头上发展。 这也可能意味着第二个脚趾从鞋的脚趾头受到压力,导致黑色的脚趾甲和青紫。

莫顿的脚趾可能会导致过度 - 足部向内旋转过度。 运动控制鞋可以帮助纠正过度压力和它带来的问题。

帮助莫顿的脚趾

用高而宽的脚趾箱找到合适的鞋子可以防止第二脚趾尖端的压力持续不变。

系好鞋带以防止鞋子每一步都向前滑动,有助于防止脚趾甲受损 。 选择尺寸较大一半的鞋子时,也可以在适当的鞋带配合使用时减轻第二脚趾的压力。

对于那些持续疼痛和有问题的人来说,定制矫形器可以帮助适当地重新调整和缓冲脚,以便大脚趾在踩下时能够分担力量。 在足部商店或教育商店进行足部分析 ,以查看是否需要非处方鞋垫或定制矫形器。

Ultrarunner和Fixing Your Feet的作者John Vonhof建议那些带有Morton脚趾的人避免使用光滑的鞋垫,以防止脚在鞋中向前滑动。 他们可能还想切割脚趾处的狭缝以减轻压力。

如果疼痛缓解,可以进行手术以延长第一跖骨或缩短第二跖骨。

资源:

DJ Morton,“Metatarsus atavicus:识别不同类型的足部障碍”,骨与关节外科杂志 ,9:531-544,1927。

Decherchi P.“Dudley Joy Morton的脚综合征”。 Presse Med 2005年12月17日; 34(22 Pt 1):1737-40。