价格，规格和钟声和哨子提示
一台家用跑步机可以是一笔很好的投资，当你没有时间，不能去健身房或不能到户外时，为你提供更多锻炼选择。 在健身房使用跑步机是一回事，但考虑在家中使用健身房是另一回事。 一个好的跑步机是昂贵的，购买一个并不一定意味着你会定期使用它。
在决定是否要跑步机之前，请考虑以下因素：
- 你的预算
- 你有多少空间，是否需要折叠跑步机
- 有多少人会使用它，频率如何
- 您将如何使用它 - 运行比机器运动更加重要，而且需要更长的传动带来更长的步幅
- 其他如程序选项，心率监测器等
家庭跑步机的预算
在购买任何一款家用健身器材时 ， 预算可能是最重要的考虑因素，尤其是像跑步机那样大而昂贵的东西。 获得最高质量的跑步机是非常重要的。 质量跑步机将舒适，安静，易于使用，并将持续很长时间。
如果你想要一台能够持续使用的跑步机，那么你可能至少花费1000美元，尽管花费在1,500美元到3,000美元之间可以提供更好的稳定性，更好的电机和更多的锻炼选择。
有些价格低于1000美元的模型，但请记住，这些模型可能不会持续很长时间，特别是如果有很多人使用它。
如果您的预算有限，可以考虑购买一台轻度使用或翻新的跑步机。 您可以经常找到这些以前的业主以及一些销售二手健身器材的商店出售。
跑步机马达马力
驱动马达提供的马力直接影响跑步机的质量以及锻炼的感觉。
搞清楚马力和马达规格可能会令人困惑。 为了简单起见，请拍摄至少1.5马力的连续负载电机。 如果你计划在跑步机上频繁跑步，那么选择2.5到3.0马力会更好。 根据您的体重，您还需要更强大的电机。
最低规格
其他要寻找的东西包括：
- 皮带尺寸：对于跑步，皮带应至少48英寸长，16英寸宽。
- 速度：如果你计划跑步，可以跑到10英里或更高的跑步机。
- 倾斜：获得倾斜度达到10％或更高的跑步机。 如果跑步机具有下降功能，那么对于更好地模拟户外跑步条件也是很有价值的。
- 缓冲 ：跑台应该吸收冲击，并且带不应该随着每次足部冲击而移动。
- 稳定性：跑步或跑步时跑步机不应摇晃，并且框架应保持稳定
- 控制面板：它应该在触手可及的范围内并且使用简单。
编程附加
在你购买跑步机之前，先想想你想要的东西。 在你去购物之前，问你自己几个问题，例如：
- 你想要跑步或步行节目吗？
- 你想要一个心率监测器吗？
- 你是否希望能够将你的跑步机连接到ifit.com这样的网站上进行新的训练？
- 你需要一台可以折叠的跑步机吗？或者你是否有足够的空间放置普通跑步机？
- 你能保持跑步机吗？
- 在跑步机上你想要的最重要的功能是什么？
先试后买
你可能无法在当地体育用品商店找到所有的跑步机选择，但它可以做一些研究并尝试尽可能多的跑步机。 制作一份您感兴趣的跑步机清单，并致电本地体育用品商店，查看它们是否在当地可用。
每台跑步机至少花10分钟。 确保它很安静，即使在跑步时也不会晃动。 当你在那里时，看看饮料杯的位置。 有没有可以放置音乐播放器或手机的地方？ 你可以添加书架吗？
跑步机保修，交付和设置
制造商的保修往往会为您提供跑步机质量的重要线索。 寻找框架和电机的终身保修，或至少10年。 电子产品应有五年保修。 零件和人工应该有两年的保修期。
你将如何让跑步机进入你的家？ 如果交货成本不包含在采购价格中，则交货成本可能很高。 此外，请考虑如何将跑步机从您的家门口移动到您指定的锻炼区域，以及是否包含或需要额外费用。 新跑步机通常需要一些组装，您应该看看是否包含或需要单独收费。
使用你的跑步机
一旦你将跑步机带回家，你将有很多机会去尝试不同的项目并进入日常生活。 如果你一直都在做同样的事情，跑步机训练会变得很无聊。 一定要花时间去探索所有的变化，这样你的新跑步机就不会在角落里成为衣架。