使用这些视频来增强您的跑步机锻炼
通过跑步锻炼视频和应用增强您的跑步机锻炼。 跑步机越来越聪明，所以请检查您的跑步机控制台是否有内置锻炼。 更新的跑步机可能具有Wi-Fi连接并可访问视频锻炼库。 但如果你有一个老式跑步机，你可能不得不使用平板电脑或电视观看视频。 这些最喜爱的视频资源可以引导您通过配备教练的跑步机锻炼 。 或者，这些视频可能会让您在世界各地美丽的地方进行虚拟的风景漫步。 你可以使用这些视频打败跑步机无聊 。
在您的平板电脑或智能手机上使用BitGym应用程序进行跑步机，健身车，椭圆机或其他有氧运动器材的交互式景区观光。 它包括超过50个不同的风景旅游。 它会检测您的速度，因此您的巡视速度会变慢并加速。 如果您想享受特定地点的体验，他们已经引导了锻炼和综合播放列表。 您还将了解有关不同语言环境的事实。 您也可以在大屏幕上显示它。 它可以通过每月的高级会员费来获得。
iFit系统可与兼容的健身设备配合使用。 它可能预装在您的跑步机上或椭圆机上，或者您可以购买附加模块。 通过iFit，您可以通过视频训练内置教练来指导您并鼓励您，例如Jillian Michaels。 您也可以在Google地图上绘制或下载课程，然后在街景视图中进行操作。
BH跑步机连接到您的Apple或Android手机和平板电脑，以运行健身和锻炼应用程序。 其中包括Run-On-Earth应用程序，该应用程序向您展示一个散步或跑步的好地方的街景，并将其与锻炼结合起来。 他们还拥有由Pear提供动力的BH Trainer App，可以通过5K，半程马拉松等训练计划指导您。 你可以在任何跑步机上使用它，它是音频教练。
每张DVD都有60分钟的风景，用Steadicam拍摄，确保您不会晕船。 您可以沿着意大利，英国古雅的科茨沃尔德，伦敦，埃及或夏威夷等地的目的地散步。 没有叙述，只是走路。 您可以从他们的网站下载高清视频或购买DVD。
通过森林，山脉，海岸，热带雨林或热带风光虚拟漫步，享受大自然的氛围。 每张DVD包括步行和跑步的不同步伐 。 如果你不能走出绿色空间，这些DVD可以替代。 它们采用专业稳定设备以高清视频制作，有助于防止您从一些“走路”视频中获得的晕动病效果。
以连续动作拍摄，您会感觉到您在跑步机锻炼过程中实际上正在雄伟的户外环境中徒步旅行。 他们的三部热门游戏分别是“加州海滩”，“海滨丛林”和“热带雨林”，后两部作品在加勒比地区拍摄。
抽出你的跑步机锻炼。 这些视频带你通过跑步机进行全身锻炼。 它包括初学者和高级动作 - 请按照您的选择指导。 这些视频可在DVD和VHS上获得
Tracey Staehle带你在跑步机上进行55分钟有氧锻炼或步行。 锻炼分为热身，伸展和步行五分钟。 Tracey演示了高级练习者的锻炼变化，而另一个步行者Bobbie展示了初学者跑步机的变化，同伴步行者Jillian演示了在走路时做同样的锻炼。 屏幕上显示整个视频中的每台跑步机的速度和倾斜度变化 。
从跑步机，椭圆机或健身车上步行或慢跑爱尔兰的小径。 每张DVD都有两个小时的风景。 本地互动指南解释了您所经过的区域的历史和背景。 如果您想了解有关所显示区域的历史和性质的详细信息，请点击沃克符号。 目的地包括克莱尔郡和威克洛县。
Laura Moncur制作了便宜的她的散步视频。 目的地包括盐湖城，摩押，俄勒冈州，圣安东尼奥和加州海滩。