SOYJOY营养棒在步行前或步行期间是一种很好的快餐 。 全天然的成分很容易理解 - 水果，整个大豆，糖，黄油和鸡蛋就像你烤自己。
我喜欢质地，容易咬和咀嚼，但不易碎。 他们没有任何涂层会融化在你的背包里，如果你正在散步，这很重要。
对于那些需要小点心的人来说，130-140卡路里的受控部分是好的。 它可以给你足够的提升， 开始早晨锻炼或继续漫长的散步。
优点
- 全大豆提供每克4克蛋白质。
- 部分控制，如果您尝试保持低于每卡路里150卡路里的热量，您不必将酒吧切成多个大块。
- 天然成分你可以理解，没有化学学位。
- 没有涂层融化，所以当你在炎热的天气中尝试吃它们时，它们不会成为粘糊糊的混乱。
- 很容易咀嚼的质地很好（如果你在走路时吃东西很重要）。
- 不要崩溃，并留下一个混乱，因此，当你走路时鸟儿啄食你的面包屑。
- 我的行走伙伴雷切尔和我喜欢酒吧的味道。
- 酒吧自然无麸质。
- SOYJOY酒吧有一个低血糖指数。
缺点
- 一些水果可能会卡在你的牙齿上。
- 酒吧有很少的维生素，所以他们不应该被视为膳食替代品。
- 素食但不是素食主义者（包含牛奶中的鸡蛋和黄油）。
专家评论 - Soyjoy营养棒
我们在里诺的马拉松德梅奥获得了SOYJOY营养棒的样品。 我认为他们会制作一种很好的小吃，尤其是当你不想要一个完整的能量棒的大卡路里的时候。
成分和品种
SOYJOY营养棒使用整个大豆蛋白质，而不是像一些酒吧高度加工大豆孤立。
其余的成分也是天然的和可以理解的 - 糖，黄油，鸡蛋和水果 - 你觉得你可以自己烘烤。
2015年提供的口味是：黑巧克力樱桃，蔓越莓，香蕉，浆果，蓝莓，芒果椰子，草莓。
营养成分
SOYJOY营养棒包括4克大豆蛋白和大约脂肪，没有反式脂肪。 然后有17克左右的碳水化合物，包括一点纤维。 如果用作代餐或恢复棒，补充蛋白质和维生素来源。
卡路里：130-140
碳水化合物：16-17克，含3克纤维。
4克蛋白质。
脂肪4.5-6克，不含反式脂肪。
作为步行者的能量棒
如果你走两个小时或更少的步行，这是一个很好的部分控制的小吃店，提供一点点能量，同时不会消除你在散步时做的所有卡路里燃烧。 碳水化合物，蛋白质和脂肪的平衡也可以使其成为两餐之间可接受的零食。
纹理和可压缩性
我非常喜欢这个酒吧的质地。 咬入和咀嚼很容易，但它不会崩溃。 我认为他们在走路时吃起来恰到好处。 它没有任何涂层，当你携带时可能会熔化。
唯一的缺点是真正的干果可能会卡在你的牙齿中。