是的，你可以在雨中行走。 你的身体是滴干的。 你不是由糖制成的，你不会在雨中融化。 你可能有一位有关的母亲，他不会让你在没有任何雨具的情况下出门。 她认为如果你受潮，你肯定会死。
你不会的。 没有理由因为雨季来临而停止步行。
无论天气是否给你四月的阵雨或秋天的毛毛雨，你都可以大胆地走在雨滴之中并生存。
与一把伞走
雨伞可能最适合站立而不是散步，尤其适合在伴随着风的雨中行走。 但它们是为了让你在散步时保持干爽而设计的，如果你没有防水外套，它们是你的最佳选择。
- 即使使用防水装备，雨水也不会持续下雨，所以雨水在中等强度的雨中最好。 雨伞会让更多的水流下你的外套或雨披，并浸入你的裤子。
- 在刮风条件下雨伞是一个糟糕的选择。 他们常常在阵风中倒置并破碎。 寻找经过风力测试的雨伞，并加强防逆转和破坏。
- 一个轻巧，紧凑的伸缩式伞可以在你的背包，钱包或手中携带时行走。 这是一个很好的选择，以带来间歇阵雨或“以防万一”。
- 迷信是，阵雨喜欢雨没有雨伞的人。 你只需携带一把雨伞就可以避雨。 有传闻称，携带保护伞进行10K ，两小时的volkssport步行大多数时间都可以防止下雨。
- 如果您在光线较暗的环境中行走，请找一把带有反光罩或反光条的雨伞。 这将有助于在过马路时保持安全。 下雨时司机的可见度会更差，所以如果您的雨伞没有这些功能，请购买反光带并自行添加。
伞行走礼节
- 如果你和一个伴侣一起散步，那么你们两个都应该有一把雨伞，或者两个都不要，以减少冲突。
- 在传递其他人时请小心，不要用雨伞戳它们，不管你是关闭还是展开。 不要把你那看上去很邪恶的棍子ja on地放在你的肩膀上，并且对附近的人不感兴趣。
伞护理
- 为了防止发霉，在步行之后将打开的伞放在温暖的地方晾干，然后将其卷起。
- 使用后请检查您的雨伞是否磨损。 如果您看到任何裂痕，弯曲或断裂的肋骨等，寻找新伞是明智的。
防水鞋
防水鞋可以让你的脚趾干燥一会儿。 你可能会想到全粒面皮革登山鞋和靴子，但这些对于健身步行来说是矫枉过正的，可能会让你放慢脚步。 您可以找到防水跑鞋，如Brooks Ghost GTX和New Balance 910 GORE-TEX。 您将为防水功能支付额外费用，但只要有一副可以成为您步行衣橱的一个很好的补充。
橡胶惠灵顿风格的雨靴是一种选择，但它们适用于较短，较慢的散步，如遛狗。 他们不是为快速健身而设计的。
你需要确保你有一个不错的适合。 否则，你可能会冒水泡，甚至脚上的黑色脚趾甲也会在靴子里滑动。 你的靴子应该提供支撑，但需要在前掌中灵活。
护腿
即使是防水鞋的问题在于，雨水仍然会流下你的裤子或从水坑中飞溅，并将你的鞋子放在脚踝旁边。 绑腿从脚踝或小腿伸出，覆盖鞋跟和鞋舌背面。 徒步旅行者穿着绑腿鞋，以防止灰尘和痕迹碎片脱离鞋子。 你可以找到防水或防水的绑腿，这将有助于防止溅出你的鞋子。
您也可以使用酒店浴帽和胶带制作鞋套 ，以防止水进入您的鞋子。 它只会持续一次使用，但它可以帮助你保持干爽。
防水夹克
防水夹克是在雨中行走的关键。 寻找透气的衣服，让你汗流so背，让你不会因为自己的汗水而变湿。 仓库商店如Costco以非常低的价格出售优质防水夹克。 或者，您可以在REI等户外零售商处找到它们。
一次性塑料雨披可以成为真正的倾盆大雨中的救星。 虽然防水夹克可以保持你的躯干干燥，但水仍然会流到你的裤子上。 长雨披可以让更多的水分从身体排出。 当它们被折叠在一个小包里时，很容易在包里或口袋里随身携带，以备需要时使用。
防水雨衣
雨伞有助于解决您的防水外套漏水的问题。 您可以在仓库商店或户外零售商处找到轻便的防水雨衣。 问题是他们经常限制你的运动比你想要的快速健身步行更多。 购买之前，确保你可以在他们身上移动。
如果温度不太冷，最好穿短裤，因为水会从裸露的腿上流下来，而不是浸入裤子的织物或跑步裤。 湿布会比裸露的皮肤更能降低体温。
在雨中赛车
如果您在雨中参加比赛，您需要采取不同的策略，因为您可能想快速行走并且无法加权。 你也可能站在更长的等待开始。 这是使用一次性雨披和浴帽鞋套真的可以帮到你的地方。 最后准备干衣服和太空毯，以帮助您防止体温过低。