家长,你应该教你自己的孩子吗?

你应该指导你的孩子的运动吗? 为执教的父母提供建议

今天的孩子们参与各种运动,甚至还有私人教练训练营 ,并且遭受过度的伤害 ,但是大多数运动的孩子仍然以老式的方式得到指导 - 从妈妈或爸爸。

在体育教练孩子不是每个家长。 事实上,这不适用于大多数家长。 尽管一些父母和孩子喜欢发展玩耍和练习体育的关系,但许多孩子在这种情况所带来的挑战中毫无必要地挣扎着。

父母教导孩子的利弊

一项关于父母教练情况的父亲和儿子的调查发现了各种可感知的益处,但是这种安排的潜在问题同样多:

优点
这些儿子报告说,他们得到了更多的赞扬和更多的技术指导,他们觉得他们的父亲比其他教练更了解自己的能力。 他们还喜欢在游戏和练习中与父亲共度美好时光。

父亲们对他们的儿子的成就感到自豪,并与团队和其他家长进行了积极的社交互动。 他们在享受与儿子共度美好时光的同时,也有机会教授技能和价值观。

缺点
另一方面,孩子们报告了许多负面的情绪反应,包括增加的压力和赢得的期望,以及在家中更大的冲突。 他们还报告说他们的父亲缺乏理解和同情心,对错误有更多的批评,以及与针对队友的不公平行为。

在父亲报告的负面消息中,无法轻易地将教练作为父亲分开。 他们经常给儿子们带来更大的期望和压力,并表示他们对儿子表现出偏袒。

提示给父母谁教练

将父母与教练分开
家长教练面临的最大挑战之一是无法将这两种角色彼此分开。

这可能会给孩子造成困惑。 要掌握这些角色并独立生活,首先将环境作为行为的一个提示。 当你在场上时,你是一名教练,当你在家时,你是一名家长。

作为家长,你的工作是提供无条件的爱和支持。 留下批评背后的实践和游戏中发生的事情,并尝试谈论除运动以外的其他事情,如学校,朋友和业余爱好。

公平对待你的孩子
当担任教练时,必须变得更客观。 对孩子的能力要公平和现实,避免表现出偏袒。 在试图做到这一点时,一些父母以相反的方式走得太远,对孩子过于强硬,最终导致了不良后果。 无需对任何孩子施加压力会导致负面结果,包括愤怒的爆发和隐藏的情绪动荡。

公开与你的孩子谈话
考虑与你的儿子或女儿谈谈你对教练团队的兴趣。 他或她对此有何感想? 你可能会发现,开诚布公的谈话会让你的教练体验更有价值。

建立行为规则
自己的“Rich博士”第一手知道如何设定一些关于行为的期望可以让孩子们和他们的父母减少压力。

他在儿子队的五年教练棒球运动中使用了以下策略。 “我的规则是,任何一个父母在裁判中大喊大叫的孩子在比赛剩下的时间里都会被打平,我从来没有一个父母在一个裁判中多次向一个裁判发出尖叫声(这也让我不敢向裁判说任何事情,一个教练,因为我的儿子也不想被打坐)。“

另请参阅:为运动员家长做的和不该做的事

资源:

Kay Porter博士 心理运动员,人类动力学,2003年

Weiss,MR,&Fretwell,SD(2005)。 父母 - 教练/儿童运动员在青少年运动中的关系:亲切,有争议还是难题?

运动与运动研究季刊,76(3),286-305。