必要的冰球安全设备和齿轮

用正确的冰球安全设备和装备防止冰球受伤

冰上曲棍球是一种快速移动的接触式运动。 球员之间,溜冰场和冰块之间的碰撞很常见,但佩戴适当的安全设备和装备可以减少许多最常见曲棍球伤病的严重程度和发生率。

精心打扮的曲棍球运动员穿着头对脚的保护装备 ,包括经过认证的安全装备装备精良的装备。 带面罩,护腿,臀部,肩部和护膝,胸部保护装置,手套以及右曲棍球冰鞋和棍棒的曲棍球头盔都是休闲和专业曲棍球运动员的必备装备。

曲棍球头盔

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大量的曲棍球受伤涉及头部和脸部。 佩戴适当戴头盔的戴口罩可以减少伤口,脑震荡,口腔和下巴受伤。 寻找由HECC(曲棍球设备认证委员会)或CAHA(加拿大业余曲棍球协会)批准的曲棍球头盔。 一个头盔应适当贴合,并有一个可调节的下巴带应保持头盔前移,后移或左右移动。 总是戴上头盔戴上面罩或面罩。 一些流行的曲棍球头盔品牌包括:CCM,Bauer设备,Jofa和Itech。

曲棍球棒

曲棍球棒实际上是曲棍球运动员的右手臂(或左手臂)。 根据所谓的“下巴法则”,曲棍球棒应该适合玩家。 也就是说,在你的滑冰鞋上,在它的刀片末端粘上一根棍子,杖的屁股应该在你的下巴下方3英寸。 棍棒是左手或右手选手制作的,具体取决于铲刀的曲线,但青年溜冰者通常使用直刀片。

曲棍球冰鞋

曲棍球冰鞋需要提供脚踝支撑并允许在冰上进行充分的控制。 保持您的冰鞋并保持锋利以获得最佳性能和控制力并减少膝盖和脚踝受伤非常重要。 当谈到冰球时,对知名品牌进行投资可能是明智之举,但青少年曲棍球运动员的成长速度如此之快,以至于孩子们经常会发现冰球时间充足的二手冰鞋。

曲棍球肩垫

曲棍球护垫通常适合头部,包括胸部和背部保护器。 这为肩关节,肩胛带(肩胛骨),锁骨(锁骨)和胸部提供全面保护。 因为它们合为一体,所以曲棍球运动员在使用曲棍球棒时可以自由移动手臂和肩膀进行全方位的运动。 安全垫和防护装置是许多运动中的标准安全装备。

守门员齿轮

冰球守门员似乎在冰面上穿着一套灵活的盔甲 - 它们的防护非常好,以至于能够承受高达100英里/小时的击球。 事实上,你可能会发现一些NHL守门员在冰上穿着近50磅的装备。

带面罩的曲棍球守门员头盔通常由玻璃纤维或凯夫拉(Kevlar)制成,守门员面罩也有颈部保护装置。 守门员腿垫不仅可以保护膝盖和小腿,而且可以在限制范围内为守门员提供额外的阻挡表面。 守门员也戴着捕捉手套和反手手套帮助阻止冰球。 最后,守门员棒有一个更大的刀片来协助阻挡和偏转飞盘。

曲棍球口卫兵

口腔护士可以帮助减少面部,下巴,口腔和牙齿受伤的风险。 您可以购买一口煮沸和咬口的牙套,或者为您的牙医制作一种定制的牙膏。 在运动中,通常认为口部守卫是强制性的安全装备,例如对面部,下巴和嘴部有高度伤害风险的曲棍球。 最有效的护嘴适合并且舒适,但它们也保持原位,耐用,易于清洁,不会限制说话和呼吸。 检查你的联盟或球队的规定,了解需要什么护嘴。

曲棍球手套和手肘垫

坚硬的塑料曲棍球肘垫保护肘关节免受撞击,跌倒和不自然的扭曲运动。 曲棍球手套应该为手和手腕提供充分的保护,从而危及球员对曲棍球棒的抓握。 拇指受伤在曲棍球运动中并不罕见,因此请务必购买有足够拇指保护的手套。 手套的手掌和袖口需要灵活但具有保护性。 总是试戴手套。 手臂过于伸直的袖口会妨碍您的灵活性。

曲棍球裤和髋垫

今天的大多数曲棍球裤都是用里面的衬垫制造的,以覆盖和保护臀部,大腿,肾脏和尾骨。 正确安装的裤子可以防止你的脚垫滑出位置并使区域受伤。 应该经常检查用于固定裤子的吊袜腰带,以防磨损。 用于曲棍球的特殊裤子包含支撑和保护臀部,大腿和尾骨的衬垫。

曲棍球腿,膝盖和新卫队

对曲棍球来说,好的腿,膝盖和护腿有一个合适的膝盖垫和膝盖两侧的衬垫。 合身应该紧密,不要笨重,你应该有腿部活动的自由。

曲棍球保护

打曲棍球? 你需要保护你的腹股沟免受直接伤害。 虽然你可以使用任何运动支持者,但许多曲棍球运动员投资专门为曲棍球设计的腹股沟保护。 这些杯子比普通的运动杯更厚,更厚,看起来有点像拳击手使用的腹股沟保护。