无面筋款待:Flourless花生酱巧克力曲奇饼

营养亮点(每份)

卡路里 - 111

脂肪 - 7克

碳水化合物 - 11克

蛋白质 -3g

总时间35分钟
准备10分钟 ,煮25分钟
供应24(每个1个饼干)

无麸质烘焙食品可能会变得沉闷干燥,但这种美味而不费力的无麸质饼干当然不是这种情况。 它们的特色不过是简单的配料,而且含有丰富的健康脂肪 ,并且能够满足甜味和咸味的渴望。

一般来说,花生酱不含麸质,但并非所有制造商都将麸质排除在生产工厂之外。 一定要选择无麸质花生酱,并且由于花生酱是明星成分,请务必使用质量好的品牌和简单的成分列表。

配料

制备

  1. 预热烤箱至350F。
  2. 用羊皮纸或硅胶烤盘将一个平底锅放平。
  3. 在一个中等大小的碗中,混合花生酱和糖,直到混合好。
  4. 加鸡蛋,小苏打和香草精; 继续搅拌,直到所有配料混合均匀。
  5. 折叠巧克力片。
  6. 使用一个小冰淇淋勺或汤匙,在准备好的纸盘上测量8个饼干,每个饼干之间留出约2英寸。
  1. 轻轻按压以使每个饼干略微变平。
  2. 烘烤6至8分钟,直至膨化并展开。
  3. 从烤箱中取出,然后轻轻撒上海盐。
  4. 使用抹刀,转移到电线架上进行冷却。
  5. 一旦完全冷却,存放在密闭的容器中长达2天。

成分变化和替代

您可以通过用¼茶匙杏仁粉替代香草精提取物或者将巧克力片换成切碎的花生,将不同口味注入这些饼干中。

烹饪和服务技巧

用坚固的刮刀手工混合面团或使用装有桨叶附件的电动台式搅拌机。 如果使用标准的半薄片锅,饼干分散很多,所以最好制作三批8个。 使用小冰淇淋勺对饼干均匀制作非常有用,这样它们就可以均匀烹饪。