烤中东香料的茄子

营养亮点(每份)

卡路里 - 64

脂肪 - 4克

碳水化合物 - 8克

蛋白质 - 1克

总时间40分钟
准备20分钟 ,煮20分钟
份量4(每个约2-3轮)

如果你已经烤出来了,这茄子是一个简单的烤开胃菜或配菜,配合各种烤肉。 我喜欢同时放些青椒

配料

制备

  1. 撒上茄子片香菜,小茴香,盐和胡椒粉。 淋上橄榄油并用手涂抹它。 让我们坐上5到10分钟。
  2. 在中等热量的烤架上烧烤,每面约4分钟。

如果你喜欢更多的香料,在下毛毛之前将一点辣椒拂入橄榄油中。 阿勒颇辣椒是一个真正的中东一个或一个小哈里萨酱。 如果手头有这些,卡宴或其他辣椒可以很好地工作。