营养亮点（每份）
卡路里 - 288
脂肪 - 20克
碳水化合物 - 6克
蛋白质 - 23克
总时间10分钟
准备5分钟 ，煮5分钟
份3（每个7-8虾）
虾的烹饪速度如此之快，主要的危险是烹饪时间过长，最后形成坚韧的橡皮虾。 使用这种快速简便的方法，可以制作完美，美味的烤虾，这对于低碳水化合物饮食的任何人都很有用。
配料
- 1磅虾，去壳和去皮（参见下面关于大小的注意事项）
- 1/4杯油（橄榄或其他）
- 3汤匙柠檬或酸橙汁
- 1/4杯低钠酱油
- 2汤匙磨碎的新鲜姜
- 2瓣丁蒜碎
- 1茶匙干百里香
- 1/4茶匙卡宴或其他干辣椒，如辣椒片
- 糖替代品相当于1汤匙糖
制备
- 将除虾以外的所有成分混合在一起。 味道。 现在是根据自己的口味进行调整和平衡风味的时候了。 最后一道菜的味道会相当淡静，所以比起你想要的虾要更辣。 如果看起来太酸，加一点甜味剂，但味道应该还是很明亮，因为在你腌制和煮熟时，柑橘的酸味也会减少。
- 烧烤前将虾腌15-20分钟。 不再，因为柑橘将开始“煮”蛋白质。 如果你是这样做的话，把虾放在烤串上。
- 加热烤架和机油烤架或机架。 放上虾之前，烤架或架子应该很热。 如果烤架很热，他们只会在每一面烹饪1到2分钟。 如果你是在蔬菜架上做的话，把它们放好，几乎只要你把它们全部摆好，你就会开始翻新。
- 当他们刚完成不透明时，他们已经准备好了。
提示
选择虾：虾越大，价格越高，但烧烤也越容易。 您可以通过使用标有“20-25”的中型大虾来节省资金，这意味着您可以获得多少英镑。 如果你这样做，基本上有两种烧烤方法，所以它们不会落入火中。 要么将它们放在烤串上，要么将它们放在一个用于蔬菜的架子或篮子上（这些被称为不同的东西，但基本上是一种烧烤食物的方法，否则有可能通过炉排落下）。
如果你买巨型虾，你可能不需要把它们放在烤架或烤架上，这取决于你的烤架上的烤肉条有多远。
如果你的虾在壳里：在烧烤之前你不必真的把虾剥下来; 你可以把它们烤在贝壳里，虽然这会花费更长的时间。 然后，你的客人将他们剥离在桌子上，这可能很有趣。