紧缩健身房的自定义类的在线出口
紧凑型健身房以其尖端课程，高素质培训师和高端客户而闻名。 考虑到俱乐部在健身趋势方面保持领先的能力，毫不奇怪，他们是第一家推出完全在线会员平台Crunch Live的全国性健身连锁店。
每月9.99美元（或每年90美元的折扣），Crunch Live用户可以使用由流行的Crunch培训师领导的独家健身课程。
课程长度从15分钟到30分钟不等，包括紧缩的最爱，包括瑜伽体形造型，硬核法院和凿子和冰冷与GRID。
在测试节目后，我发现视频和音质很专业，导师是高质量的，而且课程很有趣。 但是有些事情可能会与程序有所不同。 检查它的好处和缺点：
紧缩Live Benefits
毫不奇怪，Crunch Live最大的好处之一就是它是一个在线的流媒体平台。 您不需要健身房会员即可享受锻炼。 也就是说，普通消费者可以获得大量的在线流媒体训练 。 这些是使Crunch Live脱颖而出的其他选择：
- 获得Crunch培训师和课程 。 紧凑型健身房以雇用最好的培训师和实施最佳方案而闻名，Crunch Live让您可以随时随地访问这些培训师和项目。 无论你住在一个没有Crunch健身房的城市，或者你是一个不能经常参加课程的常规Crunch会员，只需登录并开始工作即可享受健身房的独家节目。
- 高品质的摄像 。 当您将Crunch Live训练的清晰录像与其他在线平台上的质量较差的视频进行比较时，您可以确信您所付出的是：a）专业拼凑在一起; b）以编程方式发声，因为所有训练都由认证培训师领导。 在遵循任何在线健身计划之前，这是一个特别重要的考虑因素。
紧缩现场缺点
仅仅因为Crunch LIve与Crunch体育馆有联系，这并不意味着它是最好的在线流媒体平台。 原因如下：
- 更短的锻炼和有限的选择 。 Crunch Live的视频有一定的局限性 - 你可以访问的课程总数少于100个，而最长的课程只有30分钟。 如果您更喜欢45至60分钟的全日制课程，那么您不会在Crunch Live中使用此选项。
- 这是一项付费订阅服务 。 虽然Crunch Live提供高质量的视频和课程，但该平台提供的内容并不一定比其他免费的在线健身计划更好。 例如，SparkPeople TV是免费的，通过与Acacia TV合作提供高品质的自定义视频。 当然，这些训练中的大部分训练时间还不到30分钟，但他们由高素质的训练员领导，各种各样的格式，并且无需任何费用。 同样，Lionsgate的BeFiT YouTube频道是一个免费资源，其中包括来自名人培训师的专业开发的全长课程，其中包括Jillian Michaels，Denise Austin和Mari Winsor。
- 与培训师缺乏“联系” 。 我最后争论的一点是，虽然视频质量很高，训练者也很好，但我从未感受到任何训练 - 我没有真正与训练者“联系”。 这并不是说别人会感觉不一样 - 每个视频或培训师都没有什么内在的坏处 - 我只是没有明白，“是的，我们开始吧！” 感觉我已经在其他平台上和其他培训师了 。
谁紧缩住最适合
Crunch Live非常适合那些对Crunch健身计划感兴趣，但无法使用Crunch健身房或任何经常出差或不能上课的Crunch健身房成员的人。 对于有亲身和在线班级格式的健身房，有些事情可以说明，无论你身在何处，都可以让你保持常规生活。
因为每个人都不一样，我还建议如果你好奇，请继续检查。 Crunch Live提供免费的10天试用版，所以没有任何伤害。