尽管被它的绰号名称略微推迟，我仍然准备好认真对待终极瑜珈者 。 如果你有相同的意图，请帮助自己一个忙，并且永远不要观看Disc 1中包含的短片，因为这里讲述了The Ultimate Yogi的创作神话。 [尾翼警报！ 跳过下一段，如果你想保持你的清白！]
特拉维斯艾略特（Travis Eliot），在接下来的108天里，你将信任你的老师，在一个神秘的书店里发现一本带有金色封面的书，展现了一位异乎寻常的美丽女人的微笑。 当他打开它时，他被闪光灯运送到一个多风的山顶。 肱二头肌鼓起，他爬到高峰，在那里他进入一个寺庙，甘道夫迎接，略微印度教。 印度教甘道夫成为艾略特的老师，指导他在讲台上表演赤裸上身的瑜伽姿势，并用深沉的冥想让自己的思想沉醉。 然后甘道夫宣称艾略特是终极瑜伽士，暗示他已经达到了启蒙状态，现在应该与他人分享他的伟大智慧。 再来？
向右移动...
好吧，假设你已经听取了我的建议，并跳过了这个奇怪的梦想序列。 那么，你可以从The Ultimate Yogi程序期待什么？
基本要素是连续108天的瑜伽练习，使用12张DVD，每日冥想，以及消除加工食品，防腐剂，坏脂肪，精制糖，面粉和酒精的“常识食品计划”。 我现在应该说，我还没有完成这个108天的计划，所以如果你想在这个基础上打折我的分析，这是你的机会。
但是，我在我的时间做了很多瑜伽。 我看过很多瑜伽DVD，其中有几部与The Ultimate Yogi一样 。 正是基于这些理由，我进行了评估。
赞成锻炼
与我将要分类为Power Yoga /生活方式转换类型的比赛相比， UY有很多优势，特别是如果您来自瑜伽背景的话。 以P90X Yoga为例。 虽然这是一张很好的DVD，但它只是包含许多其他类型练习（这是许多系统的卖点）的一部分。 DDP瑜伽也有其支持者，但它绝对是瑜伽体式和其他健身技术的混合体。 任何参加瑜伽课程的人都可以认出特拉维斯艾略特的瑜伽，而这正是这个项目的目标。 瑜伽初学者不会找到很多姿势的解释，训练的步伐也很活跃。
如果你是一位能量瑜伽的家庭执业者，这12套DVD提供了一些优秀的序列。 虽然他们有交叉训练，力量和平衡等名称，但除了少数几个更加灵活的选项外，它们基本上都是同样类型的vinyasa重力瑜伽流。
如果您想要完成108天的工作，附带的日历会为您制定一个时间表，告诉您每天使用哪些锻炼方式，以帮助您保持动力。 Ultimate Yogi网站提供了一个支持其他人参与的项目，必要的成功故事和一系列品牌商品，艾略特在介绍性DVD中将其描述为“必不可少”。
终极？
我毫不怀疑特拉维斯艾略特是一位非常有能力，鼓舞人心的瑜伽老师。 我推荐在这里提供的力量瑜伽训练，或者如果适合你的话，甚至是完整的108天周期（虽然在第109天会发生什么），我毫无困难。
我对围绕体式标语的口号毫无兴趣，无疑以品牌为名。 引用一位亚马逊网站评论员的话来说，这是一个老生常谈，它削弱了这款产品的整体效果。 即使是“终极瑜珈师”的想法也充满了问号，因为我并没有将瑜伽练习与质量，完美甚至是终极概念联系在一起。 然而，我对瑜伽的看法显然不是销售转换DVD的。
披露：发布者提供了复审副本。