我应该知道什么？
诺丽果汁发音为NO-nee，来自波利尼西亚各地的诺丽果树。 诺丽树也被称为巴戟天（Morinda citrifolia）或印度桑树，是一棵小果树，开花结果。
为什么人们使用诺丽果汁？
波利尼西亚原生的人们多年来一直在使用诺丽果汁和水果为他们的健康带来好处。 20世纪90年代，诺丽在美国很流行，当时这种果汁在美国被网络营销公司广泛推向市场，成为一种健康饮料。
在波利尼西亚，诺丽果已被用于各种病症，如便秘，腹泻，皮肤炎症，感染和口腔溃疡。 诺丽树的叶子被局部用于治愈伤口和关节炎。
诺丽果汁的好处：它真的可以帮助吗？
尽管初步实验室研究表明，noni中的化合物可能具有抗肿瘤特性，但noni在人体中的安全性和有效性尚未在临床研究中得到充分测试。
这些研究中的许多研究使用了不切实际的高剂量（或浓缩的诺丽化合物），从饮用果汁中难以安全获得。
大多数水果含有抗氧化剂（保护人体细胞免受损伤的化合物），包括诺丽果。 其他富含抗氧化剂的水果包括蓝莓，覆盆子，以及枸杞 ， 阿萨伊浆果 ， 山竹 ， 卡姆卡苏和酸樱桃 。 通过保护身体的细胞，抗氧化剂有可能预防糖尿病等疾病。
在哪里可以找到它
你可以在保健食品商店找到诺丽果汁。 发酵的果汁或果汁提取物是最常见的，但诺丽也可以浓缩成片剂或胶囊形式。 诺丽味苦，味道浓烈，所以果汁通常会变甜。
副作用和安全
诺丽果汁钾含量高。
肾脏，心脏和肝脏疾病患者或服用保钾利尿剂，血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂或血管紧张素受体阻滞剂者应避免使用。 使用noni可能导致高钾血症（钾水平的危险升高）。
诺丽果汁含糖量也很高，因此糖尿病患者应该谨慎。
诺丽植物含有蒽醌，据说它对肝脏和致癌有毒。 一小部分肝损伤（包括肝炎和肝功能衰竭）的病例报告归因于noni。 例如，根据病例报告，诺丽果汁与14岁男孩的急性肝毒性有关。 虽然在许多病例报告中还有其他因素，使用商业产品的风险似乎很低，但重要的是要注意美国食品和药物管理局（FDA）在销售它们之前不会分析膳食补充剂的含量在市场上。
如果你正在服用诸如coumadin的血液稀释药物或出血性疾病，你应该避免使用noni。 诺丽还可能与其他药物和治疗相互作用，例如苯妥英，UGT（尿苷5'-二磷酸葡糖醛酸基转移酶）以及化疗和放疗。
诺丽没有在孕妇，哺乳母亲，儿童以及有医疗条件或正在服用药物的人群中进行安全性测试。 您可以在这里获得有关使用补充剂的提示。
外卖
虽然有关诺丽提取物的有趣实验室研究，迄今为止，声称他们可以对抗癌症，糖尿病或任何其他疾病的人尚未得到科学证实。 如果您仍在考虑尝试，请务必与您的医疗保健提供者联系，讨论是否适合您。
>来源：
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