完全消除食品的样品清单
以下是在念珠菌饮食中暂时避免的食物清单。 请记住，缺乏支持诊断肠道念珠菌过度生长或“酵母综合征”的证据，或者声称任何饮食或补救措施都可以治疗这种疾病。 因此，传统的医生经常怀疑这种情况的有效性。
糖
精制糖被认为可以促进念珠菌酵母的生长。
含有精制糖的食物包括白糖，红糖，蜂蜜，枫糖浆，玉米糖浆，枫糖，糖蜜，枣糖，turbinado，原糖，德梅拉拉，amasake，米糖浆，高粱。
仔细阅读标签，因为可能存在隐藏的糖形式。 阅读标签时，要注意的词包括：蔗糖，果糖，麦芽糖，乳糖，糖原，葡萄糖，甘露糖醇，山梨糖醇，半乳糖，单糖，多糖。
水果
水果含有被认为可以支持酵母生长的天然糖。 通常消除的水果包括新鲜，冷冻，罐装和干果和果汁。
酵母
含有酵母的食物通常被消除。 含酵母的食物包括面包酵母，啤酒酵母，Engevita，Torula和任何其他类型的营养酵母。
不允许使用面包，面包卷，薄脆饼干，百吉饼，糕点和松饼等酵母烤制的烘焙食品。
含有麸质的食物
含麸质的食物包括小麦，大麦和黑麦。 这包括用这些成分制成的产品，如面包和面食。
尖酸刻薄
包括所有类型的醋，如白醋，红酒醋，苹果醋，米醋和香醋，以及用醋制成的任何食物，如蛋黄酱，商业沙拉酱，番茄酱，辣酱油，牛排酱，烧烤酱油，虾酱，酱油，芥末，酱菜，腌渍蔬菜，青橄榄，滋味，辣根，百果馅和辣椒酱。
蘑菇
念珠菌饮食通常不允许使用蘑菇。
花生，花生酱和开心果
花生，花生酱和开心果被认为有霉菌污染，这就是为什么他们通常不被允许在念珠菌饮食上。
醇
相信酒精饮料会促进酵母的生长。 通常会消除所有形式的酒，如红酒，白葡萄酒，啤酒，威士忌，白兰地，杜松子酒，苏格兰威士忌，任何发酵酒，伏特加，朗姆酒和所有利口酒。
咖啡，红茶，苹果酒，根啤酒
包括普通咖啡，速溶咖啡，无咖啡因咖啡和所有类型的红茶（包括“水果味”红茶）。
通常也不需要苹果酒，根啤酒和其他发酵饮料。
陈年，发霉和加工的奶酪
典型的念珠菌饮食中不允许使用羊乳干酪和其他老化，发霉或蓝色奶酪。 也消除了加工奶酪，如奶酪片，Velveeta，芝士Whiz，奶油芝士，奶酪小吃和卡夫晚餐。
加工过的，干的，熏制的和腌制的肉类
这些食物包括烟熏三文鱼，腌鲱鱼，香肠，培根，热狗，熏牛肉，博洛尼亚，三明治肉，萨拉米香肠，咸牛肉，腌舌头和kielbasa。
包装，加工和精制食品
罐装，瓶装，包装，盒装和其他包含酵母，精制糖，精制面粉，化学品，防腐剂或食用色素的加工食品。
使用念珠菌饮食
如果您遇到症状，请务必咨询您的初级保健提供者，而不是自我治疗或延迟标准护理。 允许症状未经治疗可能导致严重的健康后果。
免责声明：本网站所包含的信息仅用于教育目的，不能代替由有执照的医师提供的建议，诊断或治疗。 这并不意味着涵盖所有可能的预防措施，药物相互作用，环境或不利影响。 您应该立即寻求医疗保健以解决任何健康问题，并在使用替代药物或改变治疗方案之前咨询您的医生。