当虚拟教学不能与真实的东西比较时
电视人物黛西富恩特斯是普拉提的长期支持者,所以她为任天堂Wii制作了恰当的标题为Daisy Fuentes Pilates视频游戏。 Wii技术 - 在这种情况下,平衡板和遥感器 - 似乎提供了令人兴奋的新方法来学习普拉提并改进自己的练习,但富恩特斯的锻炼计划未能实现这一潜力。
从跑步5分钟后,赤脚踩在坚硬的表面上; 对贫困运动示范; 对锻炼时间,风景变化以及莫名其妙的长时间休息时间等不重视的事情,这种半普拉提的体验留下了许多不尽人意的地方。
描述
- 稍微交互式的普拉提锻炼,可选择使用Wii平衡板和遥控器
- 在锻炼的单独课程中教10个练习
- 在初学者,中级和高级水平提供几种锻炼选择
- 锻炼指示位于与锻炼分开的部分
- 选择您的健身风景,从热带花园到水疗中心
- 演习由Daisy Fuentes动画演示
优点
- Wii普拉提提供了许多关于如何体验普拉提的选择
- 练习说明非常基本,但足够
- 总体介绍有组织和吸引力
缺点
- 练习没有以良好的形式表现出来
- 视频游戏会跟踪您练习的确切时间,这在实践中是无关紧要的
- 练习是奇怪的选择,以奇怪的顺序呈现并随意修改
- Wii电路板和遥控器在提高性能方面没有任何提供
专家评论
尝试Daisy Fuentes Pilates是我第一次介绍Wii平衡板和遥感器互动技术。 据我所知,我认为Wii将成为普拉提的一个很好的锻炼和教学工具。 有一天,它可能是。
事实证明,你甚至从来没有上过平衡板,程序也没有跟踪你如何使用你的身体 - 这在普拉提中非常重要。 实际上,该程序着重于确保您随屏幕上的动画及时移动。 这很重要吗? 我期望从平衡板和遥控器获得更多。 例如,使用传感器技术来反映普拉提运动的重要方面,如骨盆或上身稳定性,将会非常有帮助。
您可以选择短时间锻炼或更长时间的“经典”锻炼,但都不能提供普拉提垫子深度的真实味道。 在提供的10个练习中,大多数都进行了奇怪的修改。 普拉提的脖子拉 ,通常是一种高级的锻炼,是无法辨认的。 其他人的做法不正确,就像是腿部和髋部对齐不良,反复进行的极端跨度拉伸。 也没有真正的跨越层面的进展。 前进意味着更多的重复。
Daisy Fuentes接受了Mari Winsor的培训,并且是Winsor Pilates的发言人。 在这里,她出现了一种女主人。 练习和锻炼都通过富恩特斯的动画演示:动画如此纤细,长腿和胸部,我想知道重点是什么。 但更重要的是,一个动画如此弯腰,不可能看到很好的腿部对齐,而不是无论如何都有注意力,在中下部脊柱中如此僵化,它忽略了重要的脊柱关节,并且以其鼓励的方式具有超灵活性不安全的运动。
底线
如果你正在寻找一个很好的锻炼,看看别处。 无论您是参加工作室课程还是投资一部伟大的普拉提DVD ,您都可以通过多种方式欣赏您的练习。