几个步行里程表/里程表声称，他们可以告诉你你走多远和多快。 那些使用GPS工作的人在户外散步，而你不能在跑步机内或跑步机上使用它们。 那些使用步进传感器可能会很难进行步行和跑步校准。 依赖于你的步幅长度输入的人将总是在距离上变化10％或更多，因此在速度上变化。
Surge Super Watch具有内置的GPS，用于实时速度和户外距离。 它还会根据您的步速跟踪您在跑步机或室内的速度。 它通过手表脸部背面的LED灯连续拍摄脉搏，让您追踪心率运动水平。 此外，您还可以获得所有Fitbit统计数据 - 全天步骤，楼梯和消耗的卡路里以及自动睡眠追踪。 每天你都可以看到你在每个心脏区花了多少时间。 另外，您可以查看来电和来自智能手机的短信文本并控制您的音乐。 对于训练和全天活动跟踪来说，这是一个很好的健身伴侣。
Polar M400是一款时尚的手表，内置GPS，可提供速度，距离和高度。 您可以自定义锻炼视图。 由于步行是内置锻炼类型之一，因此它对步行者友好。 它有间隔定时器，完成时间估算器，导航回到开始。 您可以将其与Polar M7蓝牙心率监测器配对，以便对您的锻炼进行全程心率跟踪。 但除了锻炼之外，它还会跟踪您的全天活动，包括步骤，卡路里，自动睡眠跟踪，活动分钟数等等。 你可以整天佩戴它作为你的手表，并折腾你的旧健身乐队。 它与适用于iOS或Android的应用程序和Polar Flow网站配对，您可以在其中查看锻炼，辅导等内容。
这是使用GPS测量距离和速度的最低价格的先行者。 它在一个屏幕上为您提供距离和时间，在第二个屏幕上提供速度和卡路里。 它很容易使用，并在您停下来时自动暂停。 它具有出色的Virtual Pacer功能，可以让您保持您的速度。 如果你喜欢跑步/步行时间间隔，它会为他们计时。 它也在每英里的末尾发出嘟嘟声，并自动追踪圈数。 你可以看到你过去七项活动的历史。 您可以将数据上传到Garmin Connect网站，以在地图上查看您的活动并查看您的平均速度和最佳速度。 但不像更昂贵的Garmins，你不能添加脚架或心率监测器。
Apple Watch 2包含GPS，因此不再依赖手机提供速度和距离。 你可以使用活动应用程序，看看你的步伐和速度。 它还能感知你的手腕上的心率。 它也是防水游泳，并将跟踪游泳统计和圈数。
基于GPS的移动应用程序
如果您的移动设备包含GPS，则可以使用多个应用程序中的任何一个来显示您的实时行走速度。 当你在一个平坦的地方，远离山坡，建筑物或树木覆盖，你将手机放在外部支架上，并且你正在直线前进时，它们的工作效果最好。 我发现速度太依赖GPS信号和我的iPhone GPS天线的能力。 在开始信任数据之前进行多次测量。 因为他们使用全球定位系统，他们不会在跑步机上工作，并且在室内不可靠。 我使用的一些应用程序是：
Walkmeter
Wahoo健身步速传感器是穿在您的鞋上的三轴加速度传感器。 它将数据传输到任何兼容ANT +的接收器。 将它与iPhone或iTouch的Fisica传感器键配合使用，可以使用数十种应用程序查看您的速度和距离。 传感器可以在室内，户外，跑步机，人行道或小路上工作。 它可以直接使用，无需校准。 我发现它非常易于使用，并且它产生了很好的数据。 与诸如NikePlus.com和MapMyFitness.com等网站的集成还允许您存储和查看您的锻炼，地图等。
这是一个昂贵的单位，但它有能力做到这一切，除了展示一个实际的地图。 你只要戴上内置GPS的手表。 您可以添加可选的脚架（在GPS不可用的地方工作）和心率监视器绑带。 您可以在触摸屏上看到您的速度，距离和其他锻炼数据。 它具有各种圈速跟踪功能，虚拟合作伙伴为您提供速度，虚拟赛车与您之前的时间赛跑，速度和距离警报，指向您的起始位置的指针，以及将您的训练无线下载到PC或Mac。 在那里，您可以在地图上查看您的锻炼，并查看您的所有数据。 在需要充电之前，手表可以在训练模式下工作长达八小时，这可能会让您通过马拉松比赛。
与M400一样，M200具有手腕式心率，集成GPS和24/7全天候活动追踪功能。 它有各种颜色的可互换带。 查看您的步速，距离和高度，锻炼后您可以在Polar Flow应用程序或网站上查看您的路线。 它可以与蓝牙同步或通过USB与电脑同步。 您可以通过手机查看智能通知。
GPS单元提供的真实速度和真实距离。 无论您在做什么 - 步行，跑步，滑冰，滑雪，骑自行车等等，它都是准确无误的速度表，精确度持续测量您的速度和距离精确到小数点后三位，并具有计时表，定时器，闹钟，倒数计时器等等。 尽管您可以添加脚荚传感器或自行车传感器，但它都包含在一个腕带上，无需单独的GPS传感器。 您可以将其与心率监护仪配对。 它通过USB下载到您的计算机以查看您的锻炼。
这款多功能手表比您可以摇动手柄做更多的事情。 它有一个内置的加速计，以英里/小时的速度显示速度，并计算锻炼步骤，估计距离和燃烧的卡路里。 它有一个手指脉搏监测器 ，并配有胸带心率监测器。 通过间歇训练功能，您可以通过距离，速度和心率磨练您的训练。