2018年步行者购买的9款最佳脉搏监测器

在锻炼时阅读你的脉搏

脉冲监视器在便利性方面取得了巨大飞跃。 现在许多人使用手腕上的LED灯来测量脉搏,而不是使用一个或两个手指按压传感器按钮的旧技术。 虽然生物识别专家Steven LeBoeuf表示它仍然缺乏胸带心率传感器的准确性,但该技术正在改进。 他们是停止使用手指来掌握脉搏并观察传统方式的一种改进。 您需要为LED脉冲显示器支付额外费用,因此对任何脉冲监视器进行测试是非常重要的,以确保您可以准确掌握脉搏。

生物特征专家Steven LeBoeuf表示,Mio Alpha是最精确的腕式脉搏监测器。 如果您将Mio系列升级到Mio Alpha,您将获得一个时尚的连续脉搏监测器,并提供您所选心率限制的警报。

它使用光传感器来连续跟踪你的脉搏。 您无需将手指按在传感器上。 它通过蓝牙或ANT +将数据传输到移动应用程序,如MapMyWalk,Endomondo,Wahoo Fitness等。您可以使用这些应用程序在整个锻炼过程中跟踪您的心率并保存锻炼数据。

在阿尔法本身,你可以看到你的心率每分钟跳动,一个彩色的光指示你是否在正确的区域,一个秒表,以及在你的锻炼期间的一天中的时间。 Mio Alpha 2增加了更多的记忆,25小时的训练跟踪,内置的速度,距离,速度和卡路里加速度计以及倒数计时器,计数和重复。

您需要使用ANT +心率监视器显示屏或支持蓝牙的智能手机,以使用Scosche RHYTHM +来检查您的心率。 它集成了流行的应用程序,包括DigiFit,Runkeeper,MapMyFitness和Strava。

但它也获得了生物识别专家Steven LeBoeuf的最高荣誉。 你需要把它戴在你的前臂上而不是在你的手腕上。 它只跟踪心率,所以任何进一步的数据都来自您链接到的应用程序或设备。

Fuse是全天活动追踪器(步数,卡路里,距离,步速)以及腕式脉搏监测器和锻炼追踪器。

就像Mio Alpha 2一样,您可以使用Fuse而不是胸带心率监视器来链接到其他蓝牙健身应用程序,自行车电脑,GPS健身监视器和任何ANT +监视器。

如果您一直在使用Garmin来实现速度/距离,这是一个很大的优势。 您可以自定义心率区域,同时获得区域内和区域外的视觉和振动警报。

它可以追踪7-10小时的锻炼时间或20小时的显示。 电池寿命为6-7天,每天锻炼1小时,并可存储长达30小时的锻炼数据和两周的活动数据。

Charge 2是Fitbit Charge HR的更新版本。 它可以持续监控整个一天的心率,并允许您按需查看。 它跟踪三个心率区的每日总分钟数: 中等强度的 脂肪燃烧区 (最大50-69%), 强劲的心脏区 (最大70-84%)和峰区(85%和以上)。

您可以跟踪个人锻炼,并在整个锻炼过程中查看心率图表。 您可以设置自定义心率区域。 它用一个图标在视觉上表明你在哪个区域。

除了心率之外,您还可以追踪所有其他Fitbit统计信息 - 步数,距离,卡路里和睡眠。 它还具有每小时不活动警报,引导呼吸会话以及呼叫和日历提醒。 最重要的是,它有可互换的带子,所以你可以轻松地切换外观。

用这个方便的应用程序将您的iPhone,iPod touch或Android手机变成脉冲监视器。 它使用设备的相机和LED闪光灯读取放在相机上的指尖的脉冲。

它适用于具有闪光灯的设备,否则,您需要保持明亮的光线。 付费版本包括保存您的读数和查看图表。 如果您在散步时携带兼容设备,则这是一款用于按需心率的优秀应用程序

Surge通过手表背面的LED灯读取脉搏,如Fitbit Charge HR。 它还使用三个简化的心率区来进行全天有氧分钟和锻炼跟踪。

区域由图标上的变化表示,但没有听觉或触觉警报。 它具有内置的GPS速度和距离,因此即使将手机留在家中,也可以跟踪锻炼。

它还包括步骤,距离,卡路里,楼梯,睡眠的标准Fitbit数据以及整个一小时活动时间的直观表示。

这款多功能手表可让您使用手指脉搏监控器查看您的心率 ,也可以使用胸带传感器。 用手指脉冲功能获得准确的脉搏并不困难。

但是,等等,还有更多! 它有一个内置的计步器来计算锻炼步骤(不是每日总步数)并估计距离,速度和燃烧的卡路里。 它包括一个计时器,秒表, 间隔训练计时和警报。 它也适用于手表,夜晚照明。

您可以随时使用Apple Watch检查脉搏频率。 虽然这可能不是你买了它的原因,但它是锻炼期间可以使用的许多功能之一。 Apple Watch现在与各种锻炼应用共享心率数据。

与其他手腕式脉搏监测仪相比,Garmin vivosmart HR可以很好地测量脉搏率。 它采用Elevate腕式心率技术,可全天候监控您的脉​​搏。

乐队可以做其他所有你想要的健身监测器。 它显示步骤,卡路里,距离,心率,爬楼层,强度分钟和一天中的时间,以及来自智能手机的通知。

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