9在运动健身教练中寻找的素质和技能
体育和健身教练既是一门艺术，也是一门科学。 一位伟大的教练需要知道的不仅仅是比赛规则。 伟大的教练也知道如何以一种在比赛场上获得成绩的方式与球员进行交流。 伟大的教练的目标是引导，激励和赋予运动员认识和发展他或她的全部潜力。
9大体育教练的素质和技能
当你正在寻找教练时，寻找这些特质。 如果你想成为一名更好的教练，你应该通过这些标准来评估自己，看看你会如何提高。
1.了解运动
为了能够有效地教导教练必须从基本技能到先进的战术和策略，对运动有深入的了解。 教练可能有经验，但并不是所有的前球员都能成为好教练。 教练必须为赛季做好准备，了解适应性训练的先进性，了解规则，并为运动员提供一个简单，有条理的环境以取得成功。
2.寻找新的信息
虽然一位优秀的教练知道很多运动项目，但他必须继续学习和开发新的训练技巧。 了解最新的研究，培训和康复信息，参加教练诊所，难民营，并寻求精英教练和运动员的提示是一个伟大的教练的迹象。
观看视频，阅读书籍，学习期刊也会有所帮助。 参加运动心理学 ，营养和运动生理学的大学课程是一个好主意，任何想要成长和提高的教练都可以轻松获得。
3.是激励者
成功的教练是一个积极的态度和热情的游戏和球员的动力。
激励和激励的能力是成功公式的一部分。 让运动员相信自己，实现比一些教练容易得多。 能够激励的教练能够产生在运动员中表现出色的愿望。 动机可能意味着保持练习的乐趣，新鲜和具有挑战性。 激励一名球员时，一名优秀的教练强调要努力达到表现目标，而不是结果目标。 教练应确保球员明白你完全可以控制自己的努力和训练，但无法控制你的对手的行为或每场比赛的结果。
4.知道运动员
意识到运动员的个体差异也是指导卓越的重要组成部分。 大喊大叫，尖叫和其他情绪表现可能适用于某些运动员，但可能会对其他人造成毁灭性影响。 个别化沟通和激励特定的球员是团队成功的关键。 关注球员的情绪，优势和劣势是一名优秀教练的责任。
5.是有效的沟通者
有效的教练是一位教练，他沟通良好，并且具有可信度，能力，尊重和权威。
教练应该能够清楚地解释想法。 明确的沟通意味着设定明确的目标 ，给予直接的反馈并强化关键信息。 认识到成功对于良好的沟通也很重要。
6.是一个好听众
有效沟通的一部分就是倾听。 教练应该充满同情心，并且应该欢迎球员的评论，问题和意见。 有效的教练会从球员那里寻找信息。 最后，优秀的教练将会变得更加灵活，并且会根据需要使用球员反馈来修改训练计划。
7.纪律
运动员需要坚持场上和场外的一套合理的规则，如果这些被忽视，教练有责任遵守纪律。
有效的教练清楚地表明了行为准则，并坚持遵守。 发生违规行为时，应遵守纪律。 证据支持纪律要有效地改变行为，它必须是温和的，及时的，一致的。
8.通过示例引导
有效的教练也以身作则。 一位优秀的教练遵守他期望的球员相同的规则。 一个想要尊重的教练也应该表现出尊重。 一位希望球员保持积极态度的教练需要表现出积极的态度。 希望运动员倾听的教练也会听取球员的意见。
9.显示承诺
最好的教练是在这个行业，因为他们喜欢它。 除了坚定地致力于体育运动和成功之外，最好的教练们还显示出明确的承诺，即寻找个人球员的最佳利益。
一个伟大的教练不容易找到，并需要一套独特的才能和技能。 如果你是一名教练，或者你正在寻找一名教练，这些素质可能会帮助你确定典型教练计划的优势和劣势。 任何一个人都不可能在所有领域表现出色，但一位优秀的教练将拥有许多这样的素质。