健身步行者的最佳自由步行应用程序

使用这些免费的移动应用程序跟踪您的步行训练

你最喜欢什么应用程序? 有两种基本类型的步行应用程序。 有些人可以跟踪你的步行训练,并使用GPS或步速计算速度和距离, 计步器应用程序使用手机中的加速计芯片跟踪你的全天步骤和活动。

一些应用程序更基于锻炼,而其他应用程序允许您跟踪锻炼和全天活动。 这些应用程序都是免费提供的,但它们也有升级或应用内购买的机会。

1 - 映射我的漫步

MapMyFitness屏幕捕获

MapMyWalk是MapMyFitness系列应用程序的一部分。 它经受了时间的考验,值得任何健身步行者首先考虑。 它有什么作用?

MapMyWalk适用于iOS或Android,并且只需支付少许费用就可以免费获得。

2 - Abvio的Walkmeter

Walkmeter。 礼貌Abvio

Walkmeter应用程序具有非常适合希望提高速度和距离的健身步行者的功能。 它适用于iOS,Android和Apple Watch。

缺点是Walkmeter不跟踪你的训练步骤,除非你升级到Elite。 但对于对速度和间隔训练感兴趣的步行者来说,这是一个非常有用的应用程序。

3 - 由阿祖米奥阿格斯

Azumio屏幕捕获

阿古斯包装很多到一个生活方式的应用程序。 它用作手机中使用运动传感器的全天计步器应用程序。 但您也可以使用GPS跟踪锻炼。 它适用于iOS和Android。

阿古斯很容易使用,它有一个界面,鼓励你与它互动,追踪许多项目的健康和健身。

4 - Fitbit App MobileTracker(不需要Fitbit)

Fitbit屏幕捕捉

您是否知道您不需要Fitbit设备来使用Fitbit应用程序? 免费的应用程序可以用来跟踪你的步行训练与GPS以及你的手机上的运动传感器的全天步骤。 它不适用于较旧的手机,但从iPhone 5s和更新的型号开始,您可以使用该应用程序。 如果您的Fitbit死亡或者您还没有准备好购买,这是个好消息。

您可以为您的操作系统下载免费的Fitbit应用程序。 然后,当您设置应用程序时,它会询问您正在设置哪个跟踪器。 选择“无Fitbit”,它将设置MobileTracker。 现在它会跟踪您手机的内置加速计感应到的全天活动。 你会得到一个步数和小时图。

无论您是否使用Fitbit跟踪器,都可以使用Track Exercise功能跟踪带有GPS速度和距离的锻炼。 在主屏幕中,点击+图标并选择步行,跑步或徒步。

Fitbit应用程序还包括虚拟冒险比赛和与朋友的挑战。 如果你有Fitbits的朋友,你不必被排除在乐趣之外。 Fitbit应用程序适用于iOS,Android和Windows手机。

5 - Endomondo

Endomondo屏幕捕获

Endomondo是一款训练追踪器,旨在成为您口袋里的私人教练。 您可以使用它来通过GPS追踪您的户外运动持续时间,速度和距离。 您还可以跟踪室内锻炼的持续时间。 它适用于iOS,Android和Apple Watch。

高级账户包括步数计数器,图表,心率区, 间歇训练 ,训练计划(跑步者)以及与自己竞争。

总的来说,Endomondo和MapMyWalk的功能很相似,都是由Under Amour赞助的。 但是Endomondo缺乏步数可能是一些步行者的缺点。

6 - 慈善里程

慈善里程屏幕截图

慈善里程为你的行走提供了一个目的(以及你的跑步和骑自行车)。 打开这个免费的应用程序(iOS或Google Play)并选择一个慈善机构。 开始锻炼,选择步行,跑步或骑自行车。 对于每完成一英里,您都会为您选择的慈善机构捐款。 基本费率为步行和跑步里程25美分,骑行里程10美分,但需要定期上限。

一路上,您可以查看您的运动时间和英里数。 完成后,您必须发布到Facebook或Twitter,才能接受赞助并为慈善事业赚取收入。 你也可以组建团队,共同为慈善团体募集资金。

健身追踪很少,但您可以与其他应用程序同时使用它,并将您的英里数用得更好。

7 - 虚拟漫步

虚拟漫步。 Virtual Walk LLC - Wendy Bumgardner的屏幕截图

虚拟漫步是一个激励你的应用程序,你可以使用它来增加你在跑步机上或室外的日常行走。 您可以将其用于iOS或Android。

你的距离是虚拟漫步在风景或历史的地方。 这些包括阿巴拉契亚小径,华盛顿纪念碑,大峡谷,吉萨金字塔等等。

在路上的检查站,您可以查看有关虚拟散步景点的照片和信息。 部分路线可免费使用,其他路线可供购买。 在你走路的尽头,你会得到一枚奖章。 虚拟步行跑步机或GPS版本比街景版本获得更好的收视率。

一句话来自

步行应用程序可以帮助激励您,并将您的步行训练转化为健身锻炼。 你可能会受到启发,走得更快,走得更远。 尝试一些,然后选择你最喜欢的 - 每个人都喜欢不同的东西!