男性或女性都可以体验脱发（脱发），特别是随着年龄的增长。 但减肥也可以导致你的头发瘦？ 要了解体重减轻对头发的影响，了解脱发的原因很有帮助。
脱发的常见原因
根据美国皮肤病学会，有几种常见原因可能会导致脱发。
但他们区分脱发和脱发。 他们说失去头发是正常的。 每个人每天损失50至100根头发。 但是当你看到不寻常的头发变薄或脱发时，会发生脱发。
那么为什么脱发会发生？ 有几个常见的原因。
- 遗传 。 你可能听说过男性秃发，但是你知道女性也可以体验这种状况吗？ 女性秃顶可以在家庭中运行，并且与男性秃顶看起来稍有不同。 女性通常会经历头皮顶部和冠部的状况。 女性经常形容看到一个扩大的部分。 如果您有家族病史，您更可能会遇到女性秃顶。
- 激素变化。 根据美国国立卫生研究院，你的荷尔蒙水平的变化会导致头发变薄。 你的雄激素水平的变化可能导致你头上的头发变薄，脸上的头发变得粗糙。 你可能会注意到更年期的变化。 大约三分之二的女性经历一些绝经后脱发。
- 营养不足。 低铁可能是脱发的原因。 如果您是素食主义者，如果您的体重比正常时间要长，或者您有贫血史，您可能会因缺铁而脱发。 一些女性服用铁补充剂来扭转这种状况，但没有证据支持其脱发效果。
据一些专家称， 低蛋白质摄入量也可能导致脱发。 一般来说， 非常低热量的饮食不能提供足够的营养，让您的身体（包括您的毛囊）正常运作。
- 身体或情绪压力。 哈佛健康专家解释说，当你也经历异常的压力或焦虑时，经历脱发并不罕见。 无意的体重减轻也可能发生在身体或精神压力的时候。
- 甲状腺疾病。 甲状腺功能亢进（甲状腺机能亢进）是脱发的原因。 事实上，任何甲状腺患者都可能会脱发。 你的医生可以进行常规检查，看看你的甲状腺是否正常运作。
单靠减肥，不在这个脱发原因列表中。 但这并不意味着你减肥时不会经历脱发。 节食会非常紧张，耗竭，并会导致营养不足，导致脱发。 许多女性在年龄增长或更年期时会出现体重增加，因此可能会减肥。 因素的组合可能会导致你的头发变薄。
如果你经历脱发怎么办
如果你注意到不寻常的脱发模式，请去看医生。 您的医疗保健提供者可以告诉您，如果相关的医疗状况可能是头发变化的潜在原因。 否则，如果营养问题或压力是原因，他或她可能会将您转介给注册营养师或行为健康专家。
您也可能会被提及可以进行额外测试的皮肤科医生，以了解您可能会失去理发的原因以及可以做些什么。
有药物可以改善头发稀疏。 他们包括：
- 米诺地尔。 您可能已经在电视上或杂志上看到过Rogaine（米诺地尔）等产品。 这种药物被广泛使用，已被证明在临床试验中有效。 药店提供非处方药。
- 安体舒通。 根据美国皮肤病学家协会的统计，这种处方药尚未被FDA批准用于帮助头发稀疏的女性，但它是女性常见的脱发治疗方法，因为它已被证明是有效的。
还有一些其他药物可用于脱发治疗脱发。 您的皮肤科医生可以确定其中一个是否适合您。 激光和头发移植也是一些女性用来治疗脱发的方法。 但治疗不适合每个人，并不总是工作。 如果您在体重减轻期间出现脱发，您可以与您的医疗保健提供者一起工作，以查看最有可能为您工作的治疗方法。
>来源：
>美国皮肤病学会。 变薄的头发和脱发：它可能是女性模式脱发？
>哈佛健康刊物。 治疗女性脱发 - 哈佛健康。
>美国国家医学图书馆。 女性模式秃头。