了解不同的健身追踪器如何应对竞争
市场实际上充斥着健身追踪设备 - 手腕带，手表，耳机甚至是衣服 - 所有这些都旨在帮助您监控自己的统计数据，以便努力改善您的健康状况。 但现实情况是，并非所有的健身追踪设备都是平等的，一些真正优秀的产品会在混乱中迷失方向。
而不是让你的健身监测机会，检查出以下健身可穿戴评论。 如果你仍然不知道哪种可穿戴设备适合你，请考虑精英私人教练和健身技术顾问Chris Clough提供的这些技巧：
- 获得一个你将使用的健身追踪器 - 它不需要是最昂贵的，或者是最响亮的。
- 请咨询私人教练或健身行业中使用跟踪器的人以获得建议或建议。
- 确保您选择的追踪器实际上追踪您所做的活动 - 如果您是游泳者，则需要跟踪游泳; 如果你是骑自行车的人或者力量训练师，你也需要一个监控这些活动的人。
- 记住它只是一种工具 - 它不会自己改变你的生活，你必须真正投入工作并做出改变才能看到成功。
1 - 极地M600
Polar M600是一款防水的GPS集成心率监测设备，由Android Wear 2.0提供支持。 这意味着它每天24小时跟踪您的活动，并与您的智能手机同步，为您提供日历和电子邮件通知。 此外，您还可以通过语音控制阅读和回复文本，并通过Google Play访问4000多个第三方应用。 您甚至可以在不使用智能手机的情况下通过Google Play同步音乐以收听。 总而言之，它提供了一系列非常酷的功能。
但除了所有智能功能之外，此款手表还可与免费的Polar Flow应用程序配合使用，以便您根据自己的个人目标设置个性化的跑步程序。 在使用您的程序时，您会收到有关您的表现的动机反馈和建议。
如果您想知道，M600可以与Android和iOS操作系统兼容，因此您可以在iPhone上使用它。
最佳特点：智能功能，语音短信，谷歌搜索功能，个性化运行程序和反馈，防水
适合谁：跑步者或任何正在寻找智能手表来追踪活动指标的人
缺点：不追踪多项运动，电池寿命相对较短（一至两天）
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2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze是品牌的“智能健身手表”之一，提供高级健身追踪和智能连接。 通过Blaze，你可以获得所有最好的功能：
- 用于通话，文本和日历信息的智能手机通知
- 持续的心率监测和健身跟踪步骤，距离，爬楼层和活动分钟
- 可选FitStar屏幕锻炼，您可以按照一起
- 多功能运动追踪，涵盖一般有氧运动，跑步，交叉训练，骑车等等
- 睡眠跟踪
- 从手表控制音乐的能力
Blaze也可与多个表带互换，所以如果您愿意购买多个乐队，您可以在五秒钟内改变您的健身监视器的外观。
虽然它的智能功能不像Polar M600那么深，但它提供了足够的宽度和深度，可为大多数人提供合适的功能性智能手表。 此外，其整体健身追踪似乎是准确和合理的深入，特别是对参与许多不同活动的个人而言。
最佳功能：可在屏幕上阅读的通话和文本通知，睡眠追踪，高品质应用程序，定期移动提醒，长达五天的电池寿命
谁是谁：任何想要高端健身追踪器的人，也可以作为基本的智能手表
缺点：不防水
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3 - Withings钢铁人力资源
Withings Steel HR是智能可穿戴健身设备世界的一个非常美妙的转折点。 首先，它的经典表盘配备了不锈钢表壳和镀铬指针，使其成为任何在日常生活中需要更漂亮手表的人的绝佳选择。 其次，它提供24小时连续活动，心率和睡眠跟踪，与其他许多健身追踪设备不同。
虽然这些功能非常棒，但还有其他两件事让Steel HR成为一个特别好的选择：它具有很长的电池寿命和耐水性。
Steel HR的电池寿命实际上是史无前例的，持续时间长达25天，另外还有20天处于省电模式。 这意味着您可以佩戴整整一个月的手表而不必担心充电。 另外，因为它的防水深度可达50米，所以您可以在淋浴，游泳或只是在倾盆大雨中穿着时佩戴手表。 从字面上看，你可以随时佩戴手表而不用担心会损坏手表。
同样重要的是要注意Steel HR可以跟踪多项运动，因此无论您是步行，游泳还是骑自行车，都会涵盖您最喜欢的活动。
最后但并非最不重要的一点是，手表会与您的手机同步，为您提供基本的智能通知 - 当通话或文字通过时，它会提醒您，并且您可以设置闹钟以便在手表上发出提醒提示。
最佳特点：令人难以置信的电池寿命，时尚和经典的手表设计，防水，多项运动追踪
适合谁：任何想要带有健身追踪功能的经典腕表以及不错的电池续航时间
缺点：该应用程序比市场上的其他应用程序稍微不直观，因为经典外观智能手表通知比一些更有限
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4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR是Fitbit Alta的升级版本，将连续的心率监测添加到其功能阵容中。 这种时尚，纤薄的可穿戴设备比Blaze小，但以更实惠的价格提供了许多功能。
与其他Fitbits和大多数其他健身追踪器一样，您可以追踪消耗的卡路里，通过应用记录食物摄入量，并设定活动目标。 Alta HR会提醒您四处走动，并会在一天中跟踪您的心率区，并在屏幕上直接显示您的休息心率。 可穿戴设备还可监控睡眠和睡眠阶段，为您提供应用程序中的见解。
一个非常好的好处是，Alta HR用户可以与朋友联系，并通过应用程序加入挑战和冒险。 由于Fitbits非常流行，社区广泛，提供了一个良好的社区来与其竞争并与之互动。
就像Blaze一样，Alta HR可以装配不同的乐队，所以只要你喜欢，就可以改变你的外观。 事实上，您可以通过购买公立学校或Simply Vera Wang乐队来提升设计外观。
最佳特征：纤细的设计，持续的心率监测，来电和短信的智能通知，可互换腕带，Fitbit社区
适合谁：任何想要可靠，时尚的可穿戴设备，都能通过可互换的时尚乐队提供心率和睡眠跟踪
缺点：智能功能比一些健身追踪器少
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5 - Jabra Elite运动耳机
Jabra Elite Sport Earbuds是真正的无线耳塞，具有心率监测功能，可提供一些非常好看的健身追踪功能。 对于初学者来说，他们确实是无线的。 对于任何讨厌电线或戴着带子或电线的头戴耳机的人来说，这个功能本身就非常重要。
其次，集成的心率监测仪可以在锻炼过程中持续追踪您的心率，并且可以连接手机的GPS以追踪您在锻炼过程中的距离，速度和仰角。
最重要的是，Jabra Elite Sport Earbuds使您能够计算出估计的VO2 max，该VO2 max应该低于实际VO2 max的百分之五。 对于任何认真对待跑步或竞赛的人来说，这是一个重要的特征，因为VO2 max是衡量心血管能力的一个很好的指标。 如果你的训练导致VO2 max的改善，你可能会做一些正确的事情。
耳塞还与Jabra Sport Life应用程序连接，您可以在那里计划和跟踪所有类型的锻炼，无论是跑步，骑自行车还是力量训练。 他们也是防水的，并提供由汗水造成的损害的三年保修。
与大多数无线耳机一样，Jabra Elite Sport也是无线呼叫的理想选择。
他们带有各种翅膀和花蕾，以帮助您找到合适的身材，但由于它们比大多数耳塞都大，因此需要一段时间才能找到合适的身材，除非他们适合，否则会感到笨重和不舒服。
最佳特性：出色的应用程序，入耳式心率监测，GPS连接，VO2最大测试，使用所提供的充电盒长达9小时的电池寿命
谁是谁：严重的跑步者或运动员正在寻找耳机的一些额外功能
缺点：最大摄氧量并不完全准确，耳塞很大，需要时间才能找到合适的配件，最大摄氧量测试必须在室外进行，而不是在跑步机上进行
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6 - JBL UA Sport无线心率
JBL UA Sport无线心率耳塞是耳机领域的另一款酷炫健身追踪设备。 这些耳塞提供舒适的佩戴和耳挂式导线，即使在艰难的训练过程中，也能帮助他们留在原地。
当涉及到您的锻炼程序时，耳机与UA Record应用程序集成在一起，根据您的锻炼和强度为您提供最新的连续统计数据。 由于入耳式心率监护仪，这一点特别准确，如果您选择按照计划进行操作，您可以接收有关您的进展的实时反馈信息以及个性化的入耳式辅导。
如果您碰巧拥有UA Band，则耳机会与乐队同步，从而进一步最大限度地提高您全天的跟踪能力。 另外，任何购买耳机的人都可以获得一年的MapMyRun高级会员资格（价值30美元），并且可以与UA Record同步，因此您的所有数据都可以在一个位置进行跟踪和编辑。
最后，耳机提供了坚实的五小时充电 - 足够长的时间可以进行至少几次训练 - 并且防汗设计可以保持耳朵安全。
最佳特性：入耳式心率监测，出色的声音，出色的应用程序，MapMyRun高级会员资格，收费良好
适合谁：任何想通过锻炼保持原位的无线耳塞并提供高质量心率追踪的人
缺点：由于耳机的设计不适合全天候佩戴，因此若没有UA频段，某些UA Record功能无法使用，如果您的耳朵敏感，则耳机线可能会打扰您
7 - Fitbit收费
Fitbit Charge是一款坚固的健身腕带，此后Fitbit已经采用Charge 2取代了Charge 2，后者提供心率监测和更全面的追踪功能。 虽然您不能再从Fitbit网站购买原装充电器，但您可以在亚马逊和其他零售网站上找到它们。
总的来说，当涉及到几乎没有智能功能的乐队的追踪器时，Fitbit Charge可提供高质量的体验。 它将智能手机通知与人员通话或短信的名称一起提供给您的手腕，并提供合理准确的睡眠和健身跟踪指标。 在这里阅读完整的评论 。
最佳特点：体面的电池寿命，高品质的指标，不错的应用程序，跟踪地板爬升
适合谁：任何想要基本健身追踪器的人都可以获得相当准确的统计数据和非常基本的智能手机通知
缺点：这不是一个有吸引力的乐队，与其他提供类似功能的乐队相比，它的价格很高
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8 - InBody乐队
InBody乐队确实做得非常好，而且它的营销本身就是：体脂测试。 作为市场上唯一可以穿戴的身体脂肪监测健身器，该功能将其与其他类似产品（如FitBit Charge和Jawbone UP）区别开来。
这也是一件好事，因为它的其他功能 - 步数计数，睡眠监测和锻炼跟踪 - 似乎没有竞争对手那么准确。 另外，虽然乐队与您的手机同步以通知您有来电和短信，但所做的只是发出嗡嗡声，并让您知道您有来电或留言 - 它实际上并没有让您看到谁在打电话或发短信是。
如果你正在寻找一种简单的方法来跟踪你的身体脂肪的合理有效性，InBody乐队不是一个不错的选择。
最佳特征：体脂测试
适合谁：任何想要基本健身追踪器的人，都需要额外的体脂测试功能
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9 - Jawbone UP2
Jawbone UP2是一支时尚的健身追踪乐队，就是这样一支乐队。 这不是手表或智能手表，所以它的功能是有限的。 好消息是它看起来很漂亮，但坏消息是它很难让它留在你的手腕上，尤其是在睡觉时，由于其时髦的扣子。 乐队的应用程序实际上是相当不错的 - 最好的测试之一，但这些指标似乎并不像其他知名品牌一样准确，比如Fitbit。 在这里阅读完整的评论 。
最佳特色：时尚乐队，出色的应用程序
适合谁：任何正在寻找价格合理，时尚的健身追踪器的人
缺点：乐队出场容易，指标可能不准确，Jawbone将离开消费者可穿戴设备市场，所以不太可能有更新
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10 - 星级21健身乐队
Star.21 Fitness Bandis试图成为原Fitbit乐队之一的更时尚版本。 虽然它成功地变得更有吸引力，手链般的选择，但它的功能仍然不足。 或者更具体地说，它的应用程序的功能仍然不足。 在这里阅读完整的评论 。
最佳特点：一般健身追踪，稍微更时尚的乐队，在15天的电池寿命长
适合谁：任何想要以更便宜，更基本的方式跟踪健身指标的人
缺点：该应用程序笨重且难以使用，手表需要一段时间才能弄清楚
11 - Skulpt目标身体脂肪显示器
虽然公司开始关注体重和体重指数以外的生物识别技术是很好的，但Skulpt Aim手持式身体脂肪显示器基本上可以满足人体脂肪秤或InBody乐队所能做到的事情，因此不值一提价格。 你可以在这里阅读完整的（并且有些尖刻的）评论 。
最佳特征：体脂测试
它是谁：不明确
缺点：它跟踪的生物特征是质量的，但是你可以从其他来源获得相同的信息，这些信息不仅仅是一次性的小马