仪式的称呼体现了瑜伽学习的本质
n amaste （发音为nah-mah-stay ）的直译是“我向你鞠躬。” 它被用作有礼貌的问候语，也是用来表达“谢谢”的一种方式。 在瑜伽课上，教师和学生在课堂结束时互相交换礼物已成为传统，作为相互尊重的一种姿态。
在瑜伽Namaste
在印度，梵文称呼合十礼及其变体n 阿马斯卡 （印地语为“我鞠躬在你的光”）用于日常谈话。
人们习惯性地在街上互相问候。 他们通常会在他们的心脏压在一起，伴随着一个简短的头部点头。
在西方，namaste在瑜伽设置中用于表示感谢和尊重。 在瑜伽课结束时，老师通常会在萨瓦萨娜之后将课堂带到座位上。 根据所涉及的瑜伽类型的不同，这有时被用作短暂的训练（教学）或冥想的时间。
传统的瑜伽练习结束
课程正式结束后 - 通常与小组一起诵念三个oms - 老师会说“合十礼”并向学生鞠躬。 他们会以实物回应，用心or An or or or or or or or or the the the the the the（（（（（（（（（（（（（（（
有时候每个人都会继续鞠躬，从盘腿的位置向前弯曲，直到他们的手或额头到达地面。
进一步表示对老师深表赞赏。 （这样做是个人喜好的事情;如果您选择不鞠躬或不能屈服于地板，则不会冒犯任何人。）
互相教学
你的老师可以选择详细说明合气道的基本含义。
这些包括诸如“我中的光照亮你内的光”，或“我内的老师向你中的老师鞠躬”等说法。 这些扩展的解释承认，尽管你是从老师那里学习的，老师也通过与你分享时间学到了一些东西。 这也表明，由于学习和智慧在实践中的每个人之间交换，你也是你自己的老师。
Anjali Mudra的意义，祷告的立场
尽管Anjali mudra是你在说“合十礼”时所要采取的立场，但是把手掌放在一起的意图不应该被解释为一种祈祷形式。 这种误解源于Anjali手印通常被西方描述为“祈祷姿势”的事实。 然而，理解这一点很重要，即使这种姿态是我们与基督教，印度教以及其他宗教习俗联系在一起的，但它在瑜伽练习中并不具有同样的意义。
Anjali梵语的意思是“提供”或“致敬”，而印度语则意味着“印章”。 因此，这个姿势意味着象征着这一刻的表彰和庆祝。
瑜伽不是一种宗教 ，Anjali手印不应该被视为崇拜任何神圣的存在。
现代的瑜伽练习本质上完全是世俗的。 其核心是相互尊重和尊重自己和身体的做法。