寻找一个与瑜伽最热门的老师一起去周末度假的地方，或深入研究一种特定的瑜伽风格 ？ 您无需取出您的护照即可登录以下任何一家瑜伽美国中心，除了许多其他补充性服务之外，所有这些中心都设有瑜伽课程。 我们的首选酒店提供质朴，身临其境的体验（这里没有奢华的水疗中心！），参与者可以断开连接，简单地吃，并在大自然中。 这些中心的设施和共鸣确实有很大的不同，因此请阅读住宿，食品和其他服务，以确保您前往某个感觉舒适的地方。
1 - Kripalu中心
其中：马萨诸塞州Stockbridge
什么：尽管最初与同名的哈达瑜伽 （参见Kripalu瑜伽 ）相关，但现在Kriplau中心与瑜伽中一些最着名的老师一起举办了多种风格的全年研讨会。 Kripalu瑜伽师资培训课程也是可用的，在ayurveda课程，健康生活和替代疗法等课程中也有许多其他相关课程。
该中心位于伯克希尔山脉，包括远足径和湖泊通道。 游客可以选择私人或宿舍风格的房间。 膳食包括在内，并始终提供素食选择。 客人被要求限制他们的手机使用指定区域，以鼓励放松。
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2 - 欧米茄研究所
地点：纽约州莱茵贝克
什么：欧米茄与顶尖教师举办瑜伽研讨会，包括Jivamukti教师培训，以及许多其他课程包括灵修，康复和健康课程。 校园位于哈德逊山谷，距离纽约市90英里，设有小径，夏季湖泊游泳，独木舟和网球等活动。
住宿包括小木屋，共享房间，宿舍和野营选项。 每天提供三餐素食，客人还可以免费参加公开课并充分利用场地。
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3 - Esalen学院
地点：加州大苏尔
什么：在加利福尼亚海岸这个风景秀丽的中心提供了许多着名教师的瑜伽工作室（轻微的西海岸弯曲）。 有关其他科目的广泛课程，包括创意，性别，灵性和个人发展。
理由包括沙滩，游泳池，花园和服装可选的温泉。 大部分房间都是共用的，但私人客房和套房可以享受额外收费。 有奖学金和工作机会。 由于远程位置，手机无法工作。 提供一日三餐，并提供全方位的饮食选择。
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4 - 喜马拉雅研究所
地点：宾夕法尼亚州Honesdale
什么：这里提供瑜伽课程和讲习班，以及冥想和灵性教导。 喜马拉雅研究所的负责人是Pandit Rajmani Tiginait，他是一位密宗学者，负责坦特拉和其他学科的许多课程。
访问波科诺山400英亩校园的游客可以使用广泛的远足径。 提供素食餐点。 住宿选择从宿舍风格到私人招待所。
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5 - Yogaville Ashram
地点：弗吉尼亚州白金汉姆
什么： Yogaville Satchidananda Ashram以整体瑜伽的研究为中心，虽然他们提供其他相关传统的研讨会，包括调解， 调息和诵读。 整体教师培训计划也是可用的。
坐落在蓝岭山脉附近的600英亩的地方，游客可以选择宿舍，共用或私人房间，或在温暖的月份使用露营地。 每天提供三份素食餐点。 活动包括徒步旅行，瑜伽课，冥想和kirtan。
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6 - 香巴拉山中心
地点：科罗拉多州Red Feather Lakes
什么：这个佛教中心除了深入研究藏传佛教之外，还提供瑜伽，冥想和精神生活的工作坊。 中心提供各种各样的住宿选择，从私人套房到共用房间到帐篷（仅限夏季）。
包括一日三餐。 手机服务不可用。 有经济需要的人士可获得奖学金和工作机会。
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7 - Sivananda静修瑜伽场
地点：加利福尼亚州的草谷
什么： Sivananda组织在美国运营两个瑜伽撤退中心，一个在纽约州，另一个在加利福尼亚州。 如果你想远一点去，他们在加拿大蒙特利尔附近有一个中心，在巴哈马也有一个中心。 所有这些ashrams都具有Sivananda瑜伽和正规教师培训计划的持续教学。
在加州的位置，住宿包括小木屋和露营。 住宿包括每天两份素食餐点。 该ashrams还遵守适度着装要求，并要求客人参加固定的活动时间表。
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