这些Android的小帮手使跟踪和培训更容易
适用于Android移动平台的健身，减肥和重量训练应用程序几乎达到了Apple IOS平台可用的数量。 下面是一系列流行的Google Android应用程序，没有特别的顺序。 包含应用开发者描述。 在Google Play商店中查看最新价格和其他类似应用。
JEFIT锻炼锻炼日志
JEFIT锻炼和健身追踪器由严肃的健美运动员设计，以改善健身房中的个人锻炼，便于追踪身体数据，创建健身例程，详细的锻炼数据库，与在线服务器双向同步以存储数据以及保存锻炼进度日志。
JEFIT免费锻炼和健身追踪器对于健美和健身爱好者都是必不可少的。 在不使用纸和垫的情况下跟踪您的锻炼数据的最佳方式。
Nike +培训俱乐部
详细的说明和音频支持可帮助您完善Nike + Training Club的各种动态演习。 选择适合你的目标的锻炼。 将其设置为音乐，分享您的进度并获得您的奖励。
全身锻炼30或45分钟。 有针对性的专业运动员锻炼15分钟。 设置一个最喜欢的锻炼作为你的快速启动。
- 多维度，多向性训练建立在力量，心脏， 间隔和核心训练的基础上。
- 独家奖励，包括来自好莱坞培训师珍妮特詹金斯，专业运动员，名人，瑜伽教练等的锻炼。
- 简单的功能可以优化每次锻炼。 选择您的目标和健身水平，然后从符合您的标准的锻炼列表中进行选择。
- 将你的锻炼设置为你自己的音乐。
- 音频指导可让您在锻炼的同时保持正轨并积极主动。
- 随时访问每次演练的分步说明和视频演示。
- 跟踪您的锻炼历史和培训进度的详细信息。
- 在Facebook和Twitter上分享您的锻炼和奖励状态。
- NTC培训基础课程可帮助您加速并从每次锻炼中获得最大收益。
巡回训练助理
电路训练是一种身体调节或阻力训练的形式，易于遵循，针对力量建设以及肌肉耐力。 在锻炼期间和锻炼后（锻炼后新陈代谢增加）， 电路训练也有可能比传统的有氧运动或力量训练燃烧更多的卡路里，因此对尝试失去体内脂肪的人有益。
健身房书：训练笔记本
健身房图书：培训笔记本是一款应用程序，可帮助您跟踪培训进度。 您可以创建具有指定天数的锻炼计划，在每次会话后跟踪培训统计数据，并在每次锻炼中映射增长结果。 它提供诸如定时器之间休息时间的工具，导入和导出培训历史记录，跟踪月度统计数据平均值等。
每日锻炼
每日锻炼应用程序有限责任公司是该系列和其他锻炼应用程序的开发人员。 有两种可用版本的Daily Ab锻炼。 有一个免费版本尝试和付费版本。 在免费版本中，您可以访问很多功能，并为男性和女性提供两种不同的5到10分钟的体育锻炼。
你通过认证的私人教练演示的视频每步练习一步一步，练习目标是所有主要腹部肌肉 。 屏幕上的指示和有用的计时器将使您保持专注并始终跟踪。
付费版本的应用程序为您提供更多训练，既可以随意创建，也可以创建自己的自定义锻炼，适用于更广泛视野的“景观”模式，并且无广告。
MyFitnessPal
MyFitnessPal应用程序通过使拥有超过500万种食物的庞大数据库变得轻松，可以帮助您追踪每日卡路里摄入量 - 这一列表不断被添加和扩展。
进入你的膳食很容易，它记住你的最爱。
该应用程序与其他设备和应用程序连接，包括Fitbit，Garmin，Jawbone UP，Runkeeper，MapMyFitness，Healthkit等。 它的配方导入程序使您可以通过导入它在网上找到的食谱来添加食物。 您还可以查看进度报告，追踪您的营养摄入量，设定目标等等。 免费创建在线个人资料，您可以访问练习，锻炼例程并获得健身成就的徽章。
每日屁股锻炼
每日锻炼应用程序创建的另一个锻炼应用程序，每日锻炼锻炼还提供了两个锻炼，这些旨在调整你的屁股。 他们长5到10分钟，为男性和女性工作。 作为本系列中的其他应用程序，有视频向您展示如何通过私人教练演示的演习，以及屏幕上的指示和计时器。 还有一个付费版本的应用程序更多的练习，自定义例程，并没有广告。
RunKeeper - GPS轨道跑步
RunKeeper由FitnessKeeper，Inc.创建，为您提供丰富的工具来优化您的散步和跑步。 你可以找到预先计划好的路线，或者你可以映射你自己的步行或跑步。 该应用程序集成了智能手机的音乐播放器，让您可以听音乐并获取总里程，速度，速度和卡路里数的音频更新。 该应用可与流行设备（如Pebble或Android Wear智能手表）以及Polar心率监测仪同步。
这个应用程序提供了很多的休闲步行者一直到竞争的马拉松选手。
饮食助理 - 减肥
从Alportela实验室，饮食助理是一个饮食计划，无论是男性还是女性，以帮助你达到你的减肥目标。 通过选择您的目标体重并定义您的新饮食目标，该应用程序将提供旨在帮助您实现目标的膳食选择。 饮食计划包括适合特定限制的范围，其中包括：
- 素
- 高蛋白
- 低GI
- 健康
- Pescatarian
每个计划都包括一个购物清单，以便为您的新饮食储存更容易。 除了跟踪的统计数据之外，您甚至可以拍摄照片以包含在相册中以可视化方式跟踪您的进度。
俯卧撑
从Ritter实验室，Push Ups健身应用程序旨在成为您的私人教练，帮助您提高俯卧撑能力。 无论您只能做5次俯卧撑或100次，该应用程序都可以调整您的锻炼方案，以按自己的步调进行锻炼。