Bowflex TreadClimber TC200评论

Bowflex设计了TreadClimber,以步行速度和较低的冲击力为您提供良好的有氧锻炼。 事实上,他们的商标标语是' Just Walk' 。 TreadClimber与其他心脏机器有什么不同?

TreadClimber心脏区别

Bowflex TreadClimber结合了跑步机,椭圆机和步进机的作用。 你所做的就是继续前行。

分裂花纹以步行速度移动,并以向上/向下的动作响应每一步。 其结果类似于在沙滩上行走 - 您可以获得极好的低冲击力锻炼,从而将您的心率提升至中等至剧烈的运动区域 。 但你正在以令人惊讶的低速度步行,同时得到有氧运动。 这个动作也为您提供了更多的核心锻炼,特别是如果您没有抓住控制台或扶手走路。

谁应该使用Bowflex TreadClimber?

Treadclimber对于那些只想散步并想要低冲击力锻炼的人来说非常棒。 如果您患有髋关节或膝关节炎,那么低影响力的设计比传统跑步机或外面的走路要好。 较低的速度和冲击力并不意味着低心率,TreadClimber会让你的心脏以较低的速度抽动。 使用非常简单,没有不必要的麻烦。 Treadclimber也比传统跑步机占用更少的空间。

Bowflex TreadClimber TC200的特点

Bowflex已经生产了几年的TreadClimber模型,并且它们在我们的跑步机读者选择奖中是最受欢迎的。 TC200是一个更新的设计。

四个用户配置文件:通过设置用户配置文件来自定义您的锻炼。 这将为您提供最准确的卡路里燃烧数据和心率数据。

您可以为四个不同的用户设置配置文件。

低冲击缓冲 :首先,设定踏板的缓冲作用。 每个胎面都有自己的调节,所以如果您需要在一侧或另一侧需要更多缓冲,您可以做到这一点。 踏板的上/下运动越多,影响就越小,并且您将更加努力地投入到每个步骤中。 没有倾斜调整,但通过改变缓冲,你会改变它。

锻炼计划:从五个锻炼计划中选择。 您可以选择只是步行或卡路里目标锻炼,时间目标锻炼或间隔锻炼。 通过间歇训练,你会得到什么时候提高速度或减慢速度的线索,但它不适合你。 这是一项安全功能,因此该机器不会做任何您不希望的事情。

速度:您现在用按钮调整速度,以0.1 mph或0.5 mph为增量提高速度。 这可以让您微调速度。 你会发现你正在以相对较低的速度进行重大努力。 我们通常以3.5英里/小时的速度步行,并且在TreadClimber上以2.5英里/小时的速度感受到了极好的锻炼。 速度从0.5英里/小时到4.5英里/小时可调,所以你可以看到你不需要跑步,这是专为步行而设计的。

心率:您可以通过使用心率夹点或包含的心率胸带来监控您的心率并查看您所处的区域 。 灯条以不同的颜色点亮以显示您所在的区域。

卡路里燃烧和动机显示:当你锻炼时,显示屏上积聚了小小的叶状点,每个点都表明燃烧的卡路里 。 看到他们建立一个设计令人着迷,我发现它很有动力。 在锻炼时,您还可以获得开始锻炼,实现里程碑和实现目标的奖杯。

TreadClimber应用程序和蓝牙连接 :使用免费的TreadClimber应用程序来跟踪您的锻炼。

锻炼后,将数据同步到应用程序。 它将跟踪四个不同的用户。 它可以与MyFitnessPal,Apple Health Kit和Google Fit分享您的锻炼。

带平板电脑支架的智能设计,USB端口:控制台的顶部设计用于安全地握住平板电脑或手机并将其插入USB电源端口。 您可以保持联系并观看自己的视频,并在锻炼时听自己的音乐。 在控制台的每一侧也有很好的饮料支架区域,所以你可以保持水分。

TreadClimber TC200的用户评分高达300磅。 它占用的空间比大多数跑步机少,但不会折叠起来。

底线在TreadClimber TC200上

我们更喜欢在户外散步 ,但我们非常感谢TreadClimber TC200能够步行的锻炼。 在较低的速度下,我们可以享受漫步,但是在户外进行低速运动会产生更高的心率。 我的丈夫喜欢他得到的低冲击力锻炼,这对他的髋关节炎来说更好。

起初,我们想知道我们是否会错过包括各种奇特的训练,但坦率地说,刚刚开始和Just Walk真是太好了。 我们在走路时用iPad 享受了自己的美好。 在使用TreadClimber评估装置几周后,避免在寒冷,冰冷和潮湿的冬季天气中行走,我们购买了一套。 一个很好的销售特点是它比大多数跑步机短,所以它适合我们的办公空间。

请参阅Bowflex.com上的Treadclimber

披露:审查样本由制造商提供。