IPod Nano计步器评论

用你的iPod跟踪你的步数和距离

iPod nano包含一个计步器应用程序。 与Nike + iPod Sport Kit不同 ,这款计步器是内置的,不使用单独的传感器。 它适用于记录每日总步数以及步行和跑步训练。

您可以从iPod nano上的多个屏幕查看日常步骤,并可以上传到免费的Nikeplus.com网站,并通过Facebook与朋友分享。

计步器计算步数并估计卡路里,并且在第七代nano时估计距离(如果您在跑步模式下跟踪锻炼,则加上速度)。计步器在口袋里携带时相当准确。

苹果已经停止了iPod nano,第七代是最后一款产品。

iPod计步器功能

使用第七代iPod nano,健身菜单位于主屏幕上,方便使用。 使用旧型号,请在附加菜单中查找。 要设置计步器,用户转到附加菜单。 您可以设置以下功能:

使用计步器

这些功能随第七代iPod nano而改变。

要跟踪每日总步骤,请选择步行以开始计数。

如果您想跟踪特定的锻炼,无论您是跟踪步行还是跑步,都必须使用“跑步”功能。 不幸的是,您的“跑步”步骤不会计入您每日步行总数中。

一旦你启动了计步器,它会显示步数,时间和卡路里。 您可以通过菜单按钮点击以使用iPod nano的其他功能,例如聆听音乐,录制视频,使用秒表功能或调谐至FM收音机。

从iPod上的几个屏幕(例如主菜单)可以看到所有步骤,因此您可以在不返回计步器功能的情况下查看它们。 要停止录制您的步骤,请返回健身菜单并停止。 iPod将存储您的会话,以便日后查看它们,并在您访问iTunes后将它们上传到Nikeplus.com网站。

iPod nano计步器的准确度

iPod nano(携带在口袋里)与欧姆龙髋部计步器进行了比较。 跟踪每日总步数和专门的步行训练。 总数在5%以内进行比较,这对于步骤总计而言是合理的精度。

查看您的iPod计步器总计和图表

您可以通过选择iPod nano主菜单上的“健身”来查看当前会话中计算在第七代nano上的步数。

要查看当前总计,经过时间,距离和卡路里,请选择步行。 要查看更多图表和查看会话,请向左滑动。 在较旧的型号上,您可以使用计步器屏幕。

将您的数据上传到Nikeplus.com

iTunes包括免费使用Nikeplus.com网站。 将iPod nano插入计算机并启动iTunes后,选择对话框中的发送将会话自动上传到Nikeplus.com网站。 计步器将上传当前数据并追踪它以应对各种步骤目标挑战。 屏幕会显示每日平均值,社区日平均值,最佳日期,本周总步骤和所有时间步骤。

Nikeplus屏幕上有一个方便的Facebook按钮,可将您的挑战全部发布到您的Facebook页面,向您的朋友炫耀。

Nike + iPod运动套件

您可以将Nike + iPod运动套件与第五代iPod nano和更高版本一起使用。 通过使用变送器和鞋盒,您还可以记录速度和距离。 但是,运动套件不记录步骤,所以如果您想跟踪步骤,请使用计步器功能。

秒表功能

如果你想要时间圈,iPod nano的秒表功能很容易使用,并按会话存储数据。 在第七代nano上,向左滑动以访问秒表和计时器的时钟功能。 在较早的nanos中,您可以在Extras菜单中找到它。 按播放/暂停开始秒表。 要记录一圈时间,请按中央按钮。 最近两圈的时间出现在总时间之上。

秒表正在运行,您可以使用菜单点击并使用其他功能。 但要记录一圈,你必须返回到秒表。 要停止整体时间,请再次按播放/暂停按钮。 要恢复同一会话,请再次按播放/暂停。 要结束会话,请按功能表,然后选择新建计时器。

按日期查看会话日志,每圈的一圈时间,总时间,最短,最长和平均圈速时间。 在查看每日日志并选择删除日志时,按中间按钮可以删除日志。 秒表功能对于那些想要计时并计算速度的人来说非常方便。