胭脂仙人掌也被称为仙人掌仙人掌，是在墨西哥，地中海，美国西南部和南美部分地区种植的仙人掌。 胭脂红含有丰富的维生素C，含有丰富的抗氧化剂，被称为类胡萝卜素和果胶（一种可溶性纤维）。
仙人掌的扁茎或垫被称为胭脂仙人掌或胭脂红。 仙人掌产生小而圆的水果，被称为仙人球果实。
植物的两个部分通常作为补救剂和食物消耗。
用于Nopal
Nopal通常被吹捧为下列健康状况的补救措施：
- 糖尿病
- 腹泻
- 疲劳
- 宿醉
- 高血压
- 高胆固醇
此外，据说胭脂虫可促进体重减轻 ，刺激免疫系统，减轻炎症，提高运动表现 ，并改善肝脏健康。
诺帕尔的好处
虽然关于胭脂虫的健康影响的研究是有限的，但有证据表明胭脂虫可提供某些益处。 以下是关于胭脂虫现有研究的一些关键发现：
宿醉
根据2004年在内科医学档案中发表的一项研究，诺帕尔可能有助于缓解酒精宿醉的某些症状。
对于这项研究，64名健康的年轻人在每千克体重摄入1.75克酒精之前5小时接受胭脂虫红提取物或安慰剂。
结果显示，第二天早晨给予胭脂虫的患者的恶心，口干和食欲下降明显较少（与安慰剂组成员相比）。 胭脂树碱还可以降低C反应蛋白（与宿醉严重程度密切相关的炎症标志物）。
在BMJ发表的一篇研究评论研究了预防或治疗酒精宿醉的常规和补充干预措施，并发现任何干预措施“没有令人信服的证据”。
糖尿病
几项研究表明，胭脂虫可能有助于预防糖尿病。 例如，2014年在“营养与营养学会杂志”上发表的一项小型研究中，研究人员发现，吃高碳水化合物早餐胭脂虫的参与者在餐后血糖和胰岛素水平较低。
氧化应激
2004年发表在美国临床营养学杂志上的一项小型研究表明，胭脂虫可能有助于抵抗氧化应激（一种与许多疾病密切相关的与衰老有关的生物过程）。
在一项涉及18名健康志愿者的为期两周的试验中，研究人员发现，胭脂仙人掌新鲜果肉有助于减少氧化应激并改善抗氧化状态。
副作用
尽管胭脂虫在食用常规食物时通常被认为是安全的，但对于长期或经常使用胭脂虫补充剂的副作用知之甚少。
副作用可能包括恶心，腹泻，腹胀，大便量和频率增加以及头痛）。 不应将胭脂虫碱作为耐受增加饮酒量的手段。
由于胭脂虫可能会降低血糖，因此服用胭脂虫红与糖尿病药物可能会产生有害影响。
由于胭脂红有降低血糖的潜力，在手术前避免使用胭脂红也是至关重要的。
请记住，补充剂尚未经过安全性测试，膳食补充品基本上不受管制。 重要的是要注意，用胭脂虫病自我治疗病症（如糖尿病）并避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。
此外，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有身体状况或正在服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。 您可以在此处安全地使用补充剂获得更多提示。
在哪里可以找到Nopal
在墨西哥，南美和美国西南部，您可以找到新鲜的胭脂仙人掌垫和果汁。 在农产品部分的一些农贸市场或杂货店可以找到刺梨果实。 果汁可以在新鲜或包装的果汁部分中找到。
广泛用于在线购买，含有胭脂虫的补充剂在许多天然食品商店和药店销售。
外卖
吃水果或仙人掌（来自值得信赖的供应商）是增加水果摄入量的一种方式。 但是，由于缺乏研究，胭脂虫碱不应该被用来治疗糖尿病或任何其他疾病。 虽然它含有可溶性纤维和抗氧化剂，但胭脂仙人掌还含有糖，而某些形式的胭脂仙人掌（如仙人球果汁）可能会添加糖或与其他果汁混合而变甜。
如果您仍在考虑使用nopal治疗任何情况，请务必先咨询您的医生，看看它是否适合您。
资料来源：
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