Fitbit Charge HR是第一款具有连续无露头心率监测功能的Fitbit。 除了做其他Fitbit所做的事情（计算步数，距离，卡路里，爬楼层和追踪睡眠 ）之外，它还使用腕带背面的LED灯持续拍摄脉搏。 另外，如果您将其与兼容手机配对，则可以获得通话通知。
这是一个非常聪明的计步器手表 。
更新型号 - Fitbit Charge 2
如果您对Charge HR感兴趣，您可能更喜欢Fitbit Charge 2，其中包括心率特征，但是是带有易于互换频段的更新版本。 它还可以显示连接到手机的GPS时的速度和距离，Charge HR不会这样做。 Charge 2每小时都有震动提醒，每小时倒数多少步，你需要达到250步的迷你目标。 Charge 2上的显示器可以在不添加批量的情况下进行扩展，使其更具可读性并允许您查看全文消息和应用程序通知。 Charge 2是一个更好的价值。
谁会爱Fitbit收费HR？
如果您经常走路，跑步或锻炼身体，并希望更多努力，Charge HR将帮助您提高锻炼强度。 通过在活动过程中了解您的心率并追踪每分钟的分钟数，您可以在更高的运动区中获得更多动力。
最重要的是，您不需要额外穿上心率监测器腕带，就可以将您的显示器佩戴在时尚的腕带上，并且除了步骤之外，它还会跟踪您的心率。
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心率HR
心率读数用于告诉你更多关于你的健康，锻炼和生活方式的活动。
- 静息心率 ：此读数是在睡眠期间进行的，可以反映您的健康状况。 较低的安静心率表明更好的健身和准备好锻炼
- 心率区时间 ：你不能欺骗你自己，因为你比以前更积极。 通过应用程序和在线仪表板，您可以在中等强度的 脂肪燃烧区 （最大50-69％）， 强劲的心脏区 （最大70-84％）和峰区（85％及以上）。
- 你在区内吗？ Charge HR上的显示屏是空白的，除非您点击它或按下按钮，因此您不能只是轻轻一眨一眨就可以看到它。 激活显示器，你会看到你的心率。 如果你在脂肪燃烧区以下，那么它旁边的心脏图标就是轮廓线，在脂肪燃烧区有一条坚实的心脏上方有两条线，心脏区有一条坚实心脏的上方和下方有一条线，当在峰值区域时，坚实的心脏下面的线。
- 自定义区域：如果您想要保留在自定义区域中，可以将其设置在应用程序或仪表板中，以便在区域中显示指示符。
- 锻炼心率 ：查看锻炼期间心率的图表，包括您的平均和最高心率。
- 每日心率图 ：查看全天心率图。
- 准确性：我比较读数和胸带式心跳监测器在快走时的读数，他们比较的很好。 我可以轻松获得稳定的读数，并且适合中等强度的运动。 然而，几位用户在Fitbit论坛上抱怨说，他们难以获得他们值得信赖的运动，举重等运动。
在手腕上
Charge HR带由柔性弹性体制成，并采用扣环封闭， 比 Flex和Charge 的按扣更安全。召回的Fitbit Force在一些穿戴者身上引发金属过敏，特别是在充电端口周围。
端口隐藏在Charge HR上以防止皮肤接触，但您确实已与金属扣接触。 为了获得最佳心率，您必须紧贴腕部佩戴，但不必紧绷。 你可以把它放在口袋里，取得步骤数据，但你不会得到心率读数。
Charge HR的显示是黑色的，直到您点击它或按下单个按钮。 像普通Fitbit充电一样 ，它显示一天中的时间，并且可以设置振动报警。 您可以选择水龙头是否显示时间，步数，距离，心率，燃烧的卡路里或爬楼梯。 这是Fitbit Flex 5点显示器的重大改进。
请注意，我们测试的两个型号在一年后开始从跟踪器表面松开，而耐用性并不好。
Fitbit Charge HR防水？ 不可以。可以在雨中穿，但建议不要穿在淋浴中。 不用洗澡或游泳。
设置Fitbit Charge HR ：您需要电脑或智能手机来设置和使用Fitbit Charge HR。 它可以无线同步到计算机上的USB加密狗，或通过蓝牙4.0与移动应用程序同步。
充电和电池寿命：它使用自定义USB电缆（与任何其他Fitbit使用的电缆不同）进行充电。 充电应持续五天，充电需要1-2小时。
Fitbit收取人力资源的费用
- 全天和锻炼步骤 ：Charge HR跟踪个人锻炼的全天步骤和步骤。 当您达到日常步骤目标时，它会振动并闪烁，默认情况下每天设定为10,000步 （您可以更改）。
- 运动追踪：追踪个人运动会话很容易。 只需按下Charge HR上的单个按钮，直至其振动并出现秒表图标。 在锻炼期间，您可以滚动浏览经过时间，当前心率和区域指标，燃烧的卡路里，步数，距离，爬楼层数以及一天中的时间。 锻炼后，同步数据以查看详细信息，包括每个心率区中的时间，整个锻炼期间的心率图，步数，距离，消耗的卡路里和活动分钟数。 如果您使用移动应用程序并且您的智能手机具有GPS，则可以使用该应用程序的轨迹运动功能来跟踪速度和距离。
- 卡路里： Fitbit会跟踪全天的卡路里消耗，并且您可以看到您追踪的训练过程中消耗的卡路里。 卡路里计数旨在帮助你平衡你吃的卡路里和你整天燃烧的卡路里。 仪表板或应用程序会告诉你应该吃多少卡路里，以达到减肥目标。 您可以在线或在应用程序中使用他们的食物跟踪日志。 这是一个非常好的减肥计步器 。
- 距离：这是根据您的步数估算的。
- 睡眠 ：Charge HR自动检测睡眠。 在应用程序或仪表板上，您可以查看您在床上的总时间，睡眠时间，清醒时间和时间不安，以及睡眠图。
- 报警：您可以设置多个振动报警并选择重复频率。
- 楼梯/楼层 ：它会自动跟踪爬升的楼层。
- 活动时间 ：您每分钟进行的步数转换为活动分钟数。 这可以帮助您追踪您是否每天都能达到30分钟或更长时间的中等强度锻炼的锻炼建议。
- 来电提示：如果启用此功能，如果您的手机距离您的手机不到20英尺，则Charge HR将振动并显示手机来电的来电显示。
仪表板和应用程序
Fitbit是我的追踪饮食和健康统计数据的最爱。 您可以在应用程序或在线仪表板上使用其食品日志，追踪水，体重等等。 你可以和朋友一起挑战并获得成就徽章。 Fitbit还可以与其他许多流行应用程序共享数据，并且可以发布到社交媒体。
专家评论
加号 ：
- 舒适 ：佩戴起来非常舒适，扣环比Flex或Charge的按扣更安全。
- 显示器 ：显示器足够大，足够亮，适合我老化的眼睛。 我喜欢在腕带上看到我的统计数字，而不必检查应用程序。
- 心率数据：与Charge相比，额外的费用值得持续心率读数。 我喜欢在锻炼过程中知道自己是否在燃烧脂肪的区域或心脏区域，而无需添加胸带。 我喜欢在应用程序或在线上锻炼后能够查看图表。 这激励我做更有力的锻炼，并增加在高心率区花费的时间。
- 移动性 ：您可以在不需要电脑的情况下纯粹使用设备和移动应用程序。 您只能查看Charge HR本身的当前数据。 您需要每隔7天与应用程序或计算机同步以下载逐分钟动作数据，但如果无法每周同步，则会保留30天的每日总计。
弊
- 没有不活动提醒或移动提醒，以防止久坐，并减少坐太多的健康风险 。 Charge 2具有这些功能。
- Charge HR没有包含在Fitbit Surge中的跑步手表功能 。 它不追踪圈速，速度或基于GPS的距离（尽管您可以使用Fitbit应用程序进行测量）。 虽然您可以跟踪锻炼，但无法立即在乐队本身看到您的摘要，您必须通过应用程序或在线仪表板进行同步和查看。
- 你没有得到专用心率监测仪的全部功能。 您必须通过轻按或按下按钮来激活显示屏，以查看您的心率和其他锻炼统计数据。 没有哔哔声或振动指示您是否在区域内和区域外，只是图标。
底线
收费HR是一个不错的选择，但除非你在收尾时得到很好的交易，否则请改为收费2。 你会欣赏可互换的带和更大的显示屏，再加上连接到你的手机的GPS来显示速度。
如果您需要更多适合锻炼的东西，并希望留在Fitbit系列中， Fitbit Surge超级腕表也会持续跟踪心率。 它包括GPS的速度和距离，并在应用程序和在线查看您的路线地图。 它具有所有其他基本的Fitbit功能，用于步骤，卡路里和睡眠跟踪。 在锻炼时，显示屏可以让您的数字可见，并且您可以在一天的其余时间将其用作圆滑的手表。
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