心率监测器是一种您佩戴的设备，可以测量并显示您的心率。 它检测每个心跳并对其进行计数并显示每分钟的心跳次数。 个人心率监测器用于测量运动强度。
也被称为：人力资源管理，极地监视器，有氧监视器
心率监测仪可以连续跟踪和记录运动过程中的心率，而脉搏监测仪只能显示一个点的值。
这使运动员不必停下脚步并决定他们锻炼的强度。 许多模型都具有指示器，显示他们是否在选定的心率区内锻炼，并在高于或低于该区域时发出警报。 这允许锻炼者通过减缓或加速或改变倾斜或阻力来调整他们的锻炼以保持其目标心率。
许多心率监测仪在锻炼过程中测量的时间，速度，仰角和其他方面与锻炼心率相比，可以保存并显示锻炼心率。 锻炼结束时可能会显示不同心率区的时间。 更简单的心率监测仪只能显示会议的平均心率。
心率监测设计
极地公司创始人SeppoSäynäjäkangas于1977年在芬兰发明了无线个人心率监测仪。
到了20世纪80年代，他的公司在全世界为运动员普及了它。
无线EKG精确心率监测器在胸部周围使用带子，带有电极传感器，可以在心脏跳动时检测心脏的电活动。 然后它将这些数据传输到接收器，该接收器将信号处理并显示为每分钟节拍。
- 胸带可以由塑料，弹性或织物制成，其中嵌入或附着传感器。 传感器可以嵌入运动胸罩或衬衫的面料中，而不是绑带。 原始传感器需要与皮肤湿润接触才能获得准确的读数。
- 信号最初是通过无线电波发送给接收器的。 技术已经发展到通过ANT或蓝牙发送它。 这使手机和其他移动设备等设备可以使用应用程序从心率监测传感器接收数据。
- 接收器可以是手表显示器，可穿戴设备，健身带，用于自行车的安装显示器，在跑步机和其他心脏机器上的控制台，或者移动电话应用。
带有心率监视器的心率区训练
步行者，跑步者，骑自行车的人使用心率监测器来达到他们想要的锻炼强度并保持在他们选择的心率区 。 各种型号还有其他功能，例如秒表，一天中的时间，预先设定的锻炼，燃烧的卡路里等。
LED心率检测 - 无背带心率监测器
正在开发的可穿戴设备使用LED灯检测血流量并计算每分钟的心率跳动。 健身乐队如Fitbit Charge HR和Apple Watch等智能手表使用LED灯在锻炼期间持续读取心率，或者在一天中的其他时间按需求读取心率。
一些专家称这项技术仍然太年轻，无法提供准确的读数 ，并且这是2016年针对Fitbit提起诉讼的主题。