你的课程在哪里有所不同
在健身房或专业瑜伽室参加瑜伽课程会更好吗？ 答案是......这取决于。 这取决于你在瑜伽体验中的优先次序。 让我们来看看这两者如何在支付能力，便利性，教学质量，氛围和社区等基本问题上进行比较。
承受能力
一般来说，健身房的瑜伽班将会更便宜。
如果您已经被锁定为健身会员资格，或者您想参加其他健身课程并可以使用健身房或游泳池等设施，则情况尤其如此。 请注意，有些体育馆对瑜伽课收取额外费用，所以请务必澄清这一点。 也就是说，有办法在便宜的瑜伽工作室上课。 由于许多瑜伽工作室都是个人拥有和经营的，所以业主比拥有越来越多的公司运营的大多数健身房有更多的自由裁量权来提供业力瑜伽和学生折扣。 另一个要考虑的问题是大多数健身房需要承担的责任。 在瑜伽工作室，您可以随时随地参加水上课程。 支付一个班级通常是最昂贵的方式，但是当你为你喜欢的班级购物时，有这个选择很好。
方便
看看你什么时候想上课。 你是在清晨阿斯汤加 ，一个快速的午餐时间瑜伽课程，还是上班后？
瑜伽工作室可能会提供所有这些选项，而大型工作室也可以在非高峰时段全天提供几个课程。 健身房的瑜伽课程必须与同一房产的其他健身课程竞争，因此拣选可能较为苗条。 但是，如果您想在上课之前立即洗个澡，那么健身房比瑜伽工作室更有可能提供这种设施。
教师
许多瑜伽教师都在瑜伽工作室和健身房上课，所以教学质量可以完全相同。 关键是找到那些在任何地方都很艰苦的优秀教师 。 如果您正在考虑加入瑜伽健身房，可以要求参加最受欢迎的老师的试用课程，以了解风格是什么样子。 您还需要确保瑜伽教师已经在瑜伽联盟注册。 高质量的健身房对此非常好，但有些尝试通过让他们参加速成培训课程来重新调整其他教学人员的瑜伽教练。 不用说，与合格的教师一起学习并不是一个好主意。 大多数瑜伽工作室对老师都非常挑剔。
氛围
除非你加入一个非常高档的健身房，否则这个氛围往往就像健身房一样。 空气中会有一股汗水，荧光灯，技术音乐，人们用各种不同的方式锻炼身体。 健康俱乐部的一些瑜伽室铺有地毯并配有镜子，因为它们被用于各种课程。 大多数瑜伽工作室都非常注意提供一个轻松，温馨的环境。 他们用令人愉悦的颜色画墙壁，播放心情音乐，烧香和供应茶水 ，这些都是为了建设社区。
这很好地引导我们进入最后一节...
社区
瑜伽工作室喜欢建立社区。 如果你定期参加，你不禁会与员工，老师和你的同学保持友好的关系。 有些工作室提供沙发和舒适的椅子，只是为了鼓励学生在课前或课后停下来谈一会儿。 毕竟，你们都有共同的利益。 如果这对你有吸引力，那么瑜伽工作室绝对是一条可行的路线，因为大多数健身房往往非人情味十足，如果你只想参加班级并开展业务，那么从另一方面来说，这非常棒。
你的旅费可能会改变
随着瑜伽变得越来越主流，上面讨论的一些差异开始消失。
许多健身房观察到，他们的客户价值瑜伽，并已扩大班级时间表和更好的练习室。 与此同时，一些瑜伽工作室，尤其是CorePower和Modo等连锁店正在提供会员计划和淋浴等便利设施。 最终，找到你感觉舒适的地方，与老师点击，适合你的预算是维持你持续练习的最重要因素。