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Daily Burn是一款时尚，设计精良的锻炼网站，提供各种锻炼和节目，无论您是想每天选择锻炼，还是尝试Daily Burn的私人教练设计的程序。
这些培训师中最受认可的是Bob Harper，'最大的失败者'的名气，每月12.95美元，您可以无限制地访问他的和其他程序，所有可用的设备都可以在您想象的任何设备上使用 - 您的智能手机，平板电脑，电脑或电视。
特征
价格 ：$ 12.95 /月免费试用
- 现场每日锻炼 - 每天您都可以根据需要获得24小时新的实时锻炼。 您可以在锻炼时与其他用户一起参与聊天，这很酷
- 你自己的私人教练，你可以随时联系锻炼，饮食和更多
- 每日膳食计划包括建议的膳食和健康的小吃
- 访问日常生活，这是一个网站，其中包含更多关于健身，健康，生活方式和追踪应用程序等信息的文章
- 一个图书馆，您可以跟踪您已完成的锻炼
- 种类繁多的程序可供选择。 有些是几周长，从瑜伽和有氧运动到普拉提和核心
您还可以让Daily Burn选择最适合您的锻炼计划。
基础
我记得当每日烧伤是一个大的，复杂的跟踪网站，从膳食跟踪到锻炼到日历等等。
他们真的简化了它，所以它基本上更多地关于锻炼。
当您注册时，您可以获得30天的免费试用版，这是一项不错的功能，并且在您填写个人资料信息时，您可以选择每日刻录为您选择一个程序。
例如，如果你说你是高级的，你想要60分钟的锻炼，他们可能会推荐Bob Harper的Black Fire程序。
一旦你注册一个程序，你会得到一周的锻炼和一个建议的每日膳食计划 - 这包括一些食谱，但没有真正的卡路里计数或营养素细分。
使用每日刻录很容易 - 您可以在计算机，Apple TV，Roku，智能手机或平板电脑上以及连接到电视的任何其他小工具执行此操作，并让您观看内容。
程序
每日烧伤的真正的肉是它的各种各样的节目 。 而不是提供锻炼列表（坦率地说，这也将是很好的），所有东西都打包成为2周到8周的程序。 他们有一些明显的杀手级节目，如果名称有任何迹象 - 例如Inferno，Live to Fail和Bob's Black Fire，仅举几例。
他们确实有一个专门针对我真正喜欢的初学者的程序。 这是非常深思熟虑，让初学者通过不同阶段的健身，从流动性和稳定性开始，并努力工作到更加艰苦的锻炼。
营养
每个节目都有自己的营养焦点。 例如，初学者更注重创造健康习惯，每天吃早餐，多吃蔬菜，注意饮食等。他们提供每日膳食计划，但他们也给你很多选择来自己做饭。
优点和缺点
优点
- 光滑，干净的界面 - 我喜欢网站的外观以及页面没有太多链接，广告或信息的事实。
- 易于使用 - 注册和开始并不容易
- 日常生活锻炼 -我喜欢现场锻炼功能，让您有机会与其他人一起锻炼 - 很好
- 伟大的节目和锻炼 - 我喜欢各种节目
缺点
我没有很多关于每日烧伤的抱怨。 我喜欢网站的布局，我认为锻炼很好，而且程序很有帮助。 如果我有一件我想要的事，那就是能够做任何我想要的锻炼。
一旦你选择了一个程序（或者它是为你选择的），访问任何其他锻炼的唯一方法就是改变你的程序。
这可能只是我的私人教练。 我发现很难按照给我的方式完全遵循一个程序。
总的来说，对于那些想要结构化程序跟随的人来说，Daily Burn是一个很好的选择，并且有各种各样的锻炼，教官和程序，几乎任何人都可以找到适合他们的东西。
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