了解现代瑜伽之父T. Krishnamacharya

虽然他的名字可能不如他最着名的学生那么出名,但把T. Krishnamacharya称为现代瑜伽的父亲并不夸张。 他对哈达瑜伽的独特方法的发展,加上他不知疲倦的推广和卓越的助手,直接导致了瑜伽对西方学生的提高。

克里斯那马查里亚(1888-1989)是印度瑜伽士和学者。

他声称在与他的导师Ramamohana Brahmacharya共度七年的时间里,他在哈达瑜伽中接受了训练,他住在喜马拉雅山一个偏远地区的一个山洞里。 奎师那玛查亚也花了很多年学习,然后教梵文 ,韦达仪式和哲学。

他的瑜伽方法是第一个知道通过一系列与呼吸相协调的姿势结合运动,现在被称为vinyasa瑜伽的风格。 Mark Singleton在他的书“ 瑜伽身体”中令人信服地指出,这种流动瑜伽的发展也深受19世纪身体文化运动和英国殖民军队成员的体操运动的影响。 在1934年, 克里希纳马查里亚出版瑜伽马卡兰达 ,一本介绍瑜伽方法和他教授的瑜伽体式的书,其中许多瑜伽练习者今天都很熟悉。

奎师那玛查亚的遗产

从1926年到1946年,克里希纳马查里亚在印度迈索尔的Maharaja Krishnaraja Wodeyar宫殿开办了一所瑜伽学校(主要针对年轻男孩)。

在那段时间里,克里希纳马查里亚有三位杰出的学生,他们将继续在西方普及瑜伽的关键角色。

K. Patabhi Jois是一个忠诚的,长期的学生,其强烈的阿斯汤加风格的体式密切基于克里希纳马查里亚的教导。 现代的阿斯汤加是我们进入奎师那玛查亚瑜伽的最佳窗口。

BKS Iyengar的姐姐是Krishnamacharya的妻子,他从他的姐夫那里得到了他的第一个瑜伽指导,然后分手开发自己的基于对位的风格。 在1940年代和50年代成为好莱坞明星瑜伽老师的Indra Devi是Krishnamacharya的第一位女学生。

在他的瑜伽学校关闭后,克里希纳马查里亚从他在钦奈的家中私下教导。 他根据个人的需求和能力定制瑜伽练习的方法影响了他的儿子TKV Desikachar,后者最终将此方法转变为Viniyoga

Krishnamacharya练习瑜伽的视频可以在YouTube上找到,并提供了有关瑜伽如何在过去70年发展的迷人画面。 特别有趣的是克里斯纳马查里亚与艾扬格尔一起做维尼亚萨瑜伽的电影,后来因为不同的修行方式而闻名。 尽管如此,克里希纳马查里亚作为三位非常有影响力的当代瑜伽风格创始人的重要角色是不可否认的。

资料来源:

Donahaye,Guy和Eddie Stern。 Guruji:斯里兰卡K.帕塔比乔伊通过他的学生眼中的肖像 北角出版社,纽约,纽约,2010年。

Iyengar,BKS 生命之光 Rodale,2005年。

Mohan,AG和Ganesh Mohan。 奎师那玛查里亚:他的生活和教导 Shambhala出版社,马萨诸塞州波士顿,2010年。

Syman,Stefanie。 微妙的身体:美国瑜伽的故事 Farrar,Straus和Giroux,纽约,纽约,2010年。