运动员的脚是一种真菌感染，发生在潮湿多汗的地方，就像脚趾之间一样。 跑步者可以在更衣室，淋浴室，瑜伽室地板或游泳池中选择运动员的脚 - 在赤脚和暴露于真菌的任何地方。
运动员脚的症状：
运动员脚的常见症状包括脚趾间的瘙痒，刺痛和灼痛 ; 脚底发痒，刺痛和灼伤，双脚底部或两侧皮肤极度干燥，脚部皮肤剥落。
在脱掉鞋子和袜子后，瘙痒往往是最糟糕的。 在某些情况下，有脚气的人可能根本没有症状，甚至不知道他或她有感染。 许多人可能认为他们的脚底皮肤干燥。 在一些严重的情况下，可能会出现一些开裂，疼痛，出血，甚至在极少数情况下会出现起泡。
运动员的脚的原因：
运动员的脚是由一组霉菌类真菌引起的。 在温暖潮湿的地区，如脚趾之间的地区，真菌生长最好。 通过触摸另一个人的受影响区域，可以得到运动员的脚。 更常见的情况是，您可以从潮湿受污染的表面（例如更衣室地板，毛巾或鞋子）拿起它。
预防运动员的脚：
当您在公共潮湿区域（如健身房更衣室）时穿拖鞋。 在穿上袜子之前，请务必在脚趾之间清洗并擦干，并确保脚部完全干燥。
穿非袜子袜子 ，将袜子里的水分吸干并保持干燥。 考虑旋转两双跑鞋，让你的鞋子有时间变干。 穿轻便，通风良好的鞋子，避免使用塑料或橡胶等合成材料制成的鞋子。 如果你的袜子因汗而湿透，尽可能快地改变它们。
你也可以每天使用抗真菌粉。
运动员脚的治疗：
你需要用抗真菌霜治疗患病部位。 有很多非处方药和处方药可用，所以请咨询您的医疗保健专业人员或药剂师以获得建议。 在涂抹霜之前，清洗并晾干患处。 然后，应用一层薄薄的产品，每天一次或两次，至少两周，或根据包装说明。 如果四周后没有清理，请咨询医生。 您可能需要处方强度的局部或口服药物。
稀释白醋浸泡的自制补救剂也可能有助于治疗。 将一份醋和大约四份水混合，浸泡10分钟，每天一次或两次。
如果真菌感染扩散到脚趾甲，还必须治疗指甲以避免再次感染脚部。 如果运动员的脚已经扩散到你的指甲上，并且他们没有得到治疗，感染会不断恢复。 同时处理所有可见的真菌是很重要的。
另请参阅：
>来源：“运动员的脚 - 概述”，MayoClinic.org