没有什么东西像商务旅行或假期那样破坏行为。 在休息几天后重新回到事物的摆动状态可能是一个挑战，因此请不要让自己摆在首位。
普拉提是一种很好的锻炼方式，因为在旅途中很容易做到，而且可能需要的可选件是超级便携式。
没有理由偏离您的普拉提常规。 以下是在途中保持身材的一些方法。
1.学习一些普拉提常规
为我们的普拉提例程加书签，就像快速锻炼一样 。 所有锻炼都适合移动设备，因此可以试用智能手机或平板电脑。 如果您在外出时不能上网，请事先写下练习例程或打印出经典普拉提垫子练习列表 。
2.包装小型设备
没有一件设备可以用来做普拉提，这是上诉的一部分，但是只要包装在一小部分或两部设备中，可以成为一个很好的激励因素，只要不会让您的行李箱很不方便。 您可以轻松携带大量小型普拉提器材。
3.以魔术圈
普拉提魔术圈也被称为普拉提戒指和运动戒指，为您的行李增加了无限量的重量，几乎不占用任何空间。
包装像魔术圈这样的设备的伟大之处在于它提高了承诺系数。 此外，魔法圈对于针对特定肌肉群非常有用。
4.带上普拉提垫
如果您的垫子很薄，重量轻和/或易于卷起，那么可能值得一试。
我已经知道把酒店毛巾扔在地板上作为临时垫子，效果很好，但你可能更喜欢有自己的垫子。
5.打包练习带
在所有可压缩普拉提设备中，使用运动带旅行的一个缺点是它们很容易忽视。 与垫子或魔术圈不同，健身乐队将消失在行李箱的底部。 尽管如此，如果你习惯于用乐队锻炼你的普拉提锻炼，那么他们是一件很好的可压缩设备，几乎不会占用你的行李空间。
6.使用普拉提应用程序和DVD
下载普拉提应用程序或将普拉提DVD或书放入包中非常简单。 由于我容易感到无聊，我通常会拿两个。 我建议您寻找将挑战您的普拉提DVD或应用程序。 你不会感到无聊，你可以花你的旅行去了解它。
7.找到一个普拉提工作室
随着普拉提越来越受欢迎，几乎任何地方都可以更容易地找到普拉提课程 。 有了一点坚持和研究，你应该能够找到一个没有问题的班级。 如果您住在酒店，请问礼宾是否知道附近的任何一家工作室。 工作室几乎总是欢迎学生下课; 它可能需要花费一美元或两美元，但尝试不同的课程是学习新事物并获得新视角的好方法。
8.参加在线普拉提课程
如果您在附近找不到普拉提课程，您可以在方便的时候享用大量优秀的在线普拉提课程 。
一路顺风！