两种低碳水化合物饮食的花式但简单的浪漫餐
你是否想过让情人节的蜜月成为浪漫的晚餐？ 这里有一些提示，让你的夜晚难忘，保持在你的低碳水化合物饮食中，而不会觉得太亲密。
菜单计划提示
- 你要做的整体效果是优雅简洁。 通过获得您每天都没有的优质配料，最简单地实现这一目标，并简单地烹饪，使其口味闪耀。
- 一切都应该快速烹饪或提前。 这是罕见的喜爱，你愿意投入额外的努力。
- 不要觉得你必须自己做所有事情。 在准备中分享可以增强体验。
- 拿出你最好的盘子，服务件和特殊的酒杯。
- 蜡烛设置一个浪漫的心情，除非你的晚餐伙伴不喜欢低照明。
饮料
通常鸡尾酒或葡萄酒是情人节的一部分，但要注意碳水化合物和鸡尾酒的碳水化合物是如何变化的 。 您可以制作一款低碳饮料大都会鸡尾酒 。 选择干白葡萄酒或红葡萄酒，并检查任何低碳水化合物啤酒的碳水化合物。 使用无糖混合器与蒸馏酒。
第一课
第一门课程不是强制性的，但如果你这样做的话，请用这样的想法保持轻松：
- 一些带有几片青菜和薄切蔬菜的扇贝
- 虾鸡尾酒与无糖鸡尾酒酱
- 熏黄瓜上的三文鱼，也许带着一抹奶油奶油芝士
主菜
所有这些食谱快速烹饪，结果是肯定请：
- Ribeye牛排或菲力牛排。 Splurge非常适合切割。 用大量的盐和胡椒覆盖它，然后烧烤。 用黄油或蓝奶酪将其顶部。 最好是分享一份牛排，而不是让自己过饱和，特别是如果计划一份丰盛的甜点。
- 用草药烤箱烤三文鱼是非常容易和多汁。
- 如果你的爱人是一个鸡的爱好者，那么去掉无骨去壳的乳房，或者在盐水中浸泡常规鸡胸肉几个小时，这样可以防止它们在烹饪时变干。 您还可以用大蒜和新鲜香草腌制橄榄油中的鸡胸肉，然后在煎炸前将其包裹在火腿中。
- 采用蘑菇和葡萄酒制成的鸡肉马萨拉是一种很容易制作的浪漫主菜。
- 平底锅烤扇贝是优雅，简单，快速烹饪，美味。 你还能想要什么？
配菜
从你最喜欢的简单的蔬菜菜肴开始，并考虑用坚果或草药撒上它们。 想法包括：
- 用切碎的水果如甜瓜，苹果或草莓来装饰简单的绿色沙拉，然后使用橄榄油调味酱。
- 烤箱烤芦笋或其他烤蔬菜很容易和美味。 干热集中味道。
- 炒蘑菇和大蒜，然后加入一些酒和奶油，并煮几分钟。
- 用奶酪和韭菜或葱花捣碎花椰菜 。
甜点
对于大多数人来说，巧克力是情人节“必须的”。 寻找低碳巧克力食谱 。 这里有一些最喜欢的：
- 将草莓或其他水果浸在巧克力甘纳许中 。
- 低碳水化合物和无麸质奇迹布朗尼将亚麻籽粉作为这些食物的基础。
- 巧克力山核桃Torte食谱使用无糖甜味剂和没有面粉。