如果您正在寻找一款心率监测仪，不仅仅是显示您的心率，而且还没有那么高端，以至于您不得不购买第二笔抵押贷款来支付它，Polar F6是一个很好的选择。
F6具有多种功能，从跟踪心率和锻炼强度到计算每个区域消耗的卡路里和花费的时间。 它很容易使用，价格合理，并提供不同的尺寸和颜色，使其既舒适又时尚。
特征
像大多数心率监测仪一样 ，您需要坐下来花一些时间阅读F6手册，了解如何设置并在锻炼过程中使用它。
指示易于遵循，手表可让您输入个人设置（如体重，身高，年龄和性别），以便手表可计算您的心率区和燃烧的卡路里。
其他重要功能包括：
- 持续心率监测 - 随时查看您的心率并监测您的心率。
- 比较你的目前心率与目标心率区的比较 - 这样，你可以看到你是否需要更加努力地工作或退出，如果你不在你的区域。
- 手表和秒表
- 闹钟
- 防水达100英尺
- 显示您的心率，运动时间和平均心率
- 记录你的锻炼 - 这是一个很棒的功能，可以让你选择你的锻炼强度（基本，轻微，中等或者难度），不管你是否想要在下降或者超过目标心率区域时发出警报声，以及你想如何跟踪你的心率。 在锻炼过程中，您可以滚动浏览不同的屏幕以查看您的心率以及您已经燃烧了多少卡路里; 你也可以检查你是否在你的目标心率区。
心率选项
F6最好的功能之一是能够选择不同的跟踪心率的方式：
OwnZone - OwnZone是一项功能，可在您每次锻炼时确定您的心率区。 在您的热身期间，手表将以不同的强度跟随您的心率，然后根据这些数字创建目标心率区。
最棒的是它符合你当天的能量水平，这通常反映在你的心率上。 使用OwnZone可以帮助您将您的能量水平和身体状态与正确的心率区相匹配。
自动 - 如果您选择自动设置，手表将根据您的年龄自动计算您的心率。 用于此计算的标准公式常常被低估，使得许多人的心率区域有点低。 出于这个原因，您可以为大多数锻炼选择OwnZone或手动设置。
手动 - 手动设置允许您输入自己的心率范围，使其成为心率选项中功能最多的选项 。 您可以使用公式或计算器来提出您的心率区域，或者您可以使用自己的数字。 我发现这个设置是最好的，当我正在做一个包括各种强度的锻炼。
对于每个心率选项，除手动版本外，您可以选择硬，中，重或基本强度等级。 这对跟踪轻松锻炼（如瑜伽或普拉提）以及更紧张的锻炼 （如间歇训练） 非常有用 。
突出特点
F6最大的特点之一就是可以每天或每周追踪你消耗的卡路里，锻炼次数和强度水平。
一旦你记录了锻炼，你可以登录你的日记，看看你已经完成了多少锻炼，你已经烧了多少卡路里 ，你花了多少时间在每个级别的强度 - 轻，温和，而且很努力。
在本周结束时，在右上角出现一个小信封，提醒您检查每周总计。
此功能非常适合设定目标。 你可以根据你想要燃烧多少卡路里，或者你想每周完成多少锻炼来设定目标。
你也可以看到你在不同的强度等级上花了多少时间。 如果你注意到你在光照强度上花费更多时间，你可以设定一个目标来增加你在中等强度下的时间 。
您还可以查看您的“每日文件”，该文件存储您最近一次锻炼的信息。 该文件显示锻炼的持续时间，燃烧的卡路里，最大和平均心率以及在不同强度区域花费的时间。 对于喜欢跟踪数字的锻炼者或任何想要设定目标的新想法的人来说，这非常适合。
另一个突出特点是可以使用上行工具和麦克风将数据从手表传输到PC。
几个缺点
虽然F6提供了一些令人印象深刻的功能，但有一些缺点。 首先，像许多心率监视器一样，按钮并不总是直观的。 需要一些练习来确定按下哪个按钮才能进入正确的屏幕，如果您正在锻炼中，这可能会令人沮丧。 而且，虽然你可以在锻炼期间改变一些设置，但是能够改变强度水平是很好的。
要做到这一点，你必须停止锻炼，并开始一个新的。 最后，我希望计时器和秒表更容易找到。 我不经常使用它们，但是我反复不得不参考手册来了解如何在我这样做时找到它们。 在同一区域看到与心率信息相同的功能将会很好。
底线
Polar F6是一款出色的中档心率监护仪，适合热衷于数字运动的运动爱好者。 有很多方式来跟踪你的锻炼，你可以设置无尽的目标，让你的锻炼新鲜和令人兴奋。