Zumba Fitness for Wii是一款基于令人难以置信的流行Zumba的exergame,这是一个将拉丁音乐与舞蹈动作结合在一起进行有趣的有氧运动的舞蹈节目。 这就像普通的低/高冲击健美操一样,但基于Calypso,Cumbia,Merengue和Salsa等舞蹈。 如果你不知道这些是什么,不用担心。 游戏包括所有舞蹈动作的教程,并有30个锻炼可供选择。
如果您喜欢跳舞,Zumba Fitness for Wii是消除卡路里的一种方式。
基础
- 类型 :Exergame
- 平台 :任天堂Wii
- 设备包括 :Zumba腰带
- 健身等级 :Beg,Int,Adv
- 健身挑战赛 :6/10
入门
创建一个配置文件,选择一个健身水平(简单,中等或硬),并绑带在腰带上跟踪你的动作,然后你就可以走了。 控制器装入腰带上的口袋中,跟踪臀部的移动。 要开始您可以尝试:
- 教程 - 教程涵盖所有舞步,尽管没有真正的动作细分。 您只需按照不同难度级别的屏幕指导。 注意:这里的跟踪非常敏感,它甚至可以捕捉到最小的移动,无论您是否准备好,系统都会将您带到下一个级别。
- 锻炼 - 您可以从Zumba派对选择选项,在那里您可以在不同的场地(夜总会,工厂,屋顶等)或Zumba课程中锻炼,您可以选择20至45分钟的初学者,中级或专家级课程。
- 单人套路 - 这个强大的功能可以让你做练习或短时间锻炼的个人舞蹈套路。
您还可以访问多人游戏菜单和锻炼日历,您可以在其中创建自己的日程安排或选择其中一个预设日程安排。
怎么运行的
您可以在屏幕上反映教练的动作,系统会跟踪臀部的移动以确定准确性。
正如说明所示,当您正确地执行这些动作时,屏幕上的舞者会发出令人毛骨悚然的绿色,屏幕底部的能量棒会充满更多能量,让人群变得疯狂。
我从来没有尝试过Zumba,我的第一次经历非常可笑。 我能够掌握基本知识,主要是因为我做了很多有氧运动课程,但发现我的普通舞蹈技巧受到复杂动作的挑战。
运动跟踪与许多Wii游戏一样,有时是一种令人沮丧的体验。 有次我得到了右下方的动作,但屏幕上的光环保持红色(表明我没有正确的动作)。 其他时候,我甚至没有接近,但我的光环是绿色的。 如果在训练过程中感到沮丧,那么在教程期间它会变得非常糟糕。 在做基本动作的过程中,系统将任何动作都解释为成功,导师大喊“好极了!” 然后我被带到了一个新的水平,即使我只做了几步。 我最终把控制器放在桌子上,练习动作,然后晃动它以达到下一个级别。
锻炼本身很有趣,一旦我停止担心准确性。 对我来说,强度在4-5左右,这是一种很好的低中度锻炼。
一旦你下了这些动作,就更容易为舞蹈增加更多的能量并且提高强度。
好
- 乐趣 :作为一名非丹东人,即使当我不知道自己在做什么时,我也发现锻炼很有趣 。
- 一个很好的锻炼 :这是否是高强度锻炼取决于你的健身水平和你的工作有多难。 我发现整体强度低到中等。
- 一个学习Zumba的好方法 :我知道有几个客户使用Zumba Wii来尝试Zumba,因为他们太害怕去上课。 你会从课堂中获得更多,但如果这不是一个选项,Wii版本可能是一个不错的选择。
- 使用简单 :入门很简单,尽管没有太多额外功能(例如能够跟踪卡路里消耗),但简单性使得您可以在有时间的情况下快速进行锻炼。
不太好
- 跟踪不准确 :在这个游戏中跟踪令人沮丧,特别是在教程中。 有时它似乎没有拿起任何东西,其他时候它会眨眼睛。 如果准确性对你很重要,这可能会让你失望。
- 复杂的舞蹈动作 :如果你不喜欢跳舞,我会考虑这个游戏的三倍。 我是协调的,但试图以一种方式移动我的臀部,而在另一方面我的手臂并不容易。 如果你很容易感到沮丧,这可能是你的问题。
- 没有多少额外功能 :虽然您可以创建锻炼计划 ,但是没有其他一些健身游戏包含的额外动力,例如有关消耗的卡路里或锻炼完成的信息。
底线
Zumba Fitness for Wii提供有趣的有氧锻炼 ,可以吸引那些喜欢以舞蹈为导向的锻炼的人。 如果您可以查看跟踪问题并耐心学习这些动作,那么您会很享受这一点。