Zumba Fitness for Wii

Zumba Fitness for Wii是一款基于令人难以置信的流行Zumba的exergame,这是一个将拉丁音乐与舞蹈动作结合在一起进行有趣的有氧运动的舞蹈节目。 这就像普通的低/高冲击健美操一样,但基于Calypso,Cumbia,Merengue和Salsa等舞蹈。 如果你不知道这些是什么,不用担心。 游戏包括所有舞蹈动作的教程,并有30个锻炼可供选择。

如果您喜欢跳舞,Zumba Fitness for Wii是消除卡路里的一种方式。

基础

入门

创建一个配置文件,选择一个健身水平(简单,中等或硬),并绑带在腰带上跟踪你的动作,然后你就可以走了。 控制器装入腰带上的口袋中,跟踪臀部的移动。 要开始您可以尝试:

您还可以访问多人游戏菜单和锻炼日历,您可以在其中创建自己的日程安排或选择其中一个预设日程安排。

怎么运行的

您可以在屏幕上反映教练的动作,系统会跟踪臀部的移动以确定准确性。

正如说明所示,当您正确地执行这些动作时,屏幕上的舞者会发出令人毛骨悚然的绿色,屏幕底部的能量棒会充满更多能量,让人群变得疯狂。

我从来没有尝试过Zumba,我的第一次经历非常可笑。 我能够掌握基本知识,主要是因为我做了很多有氧运动课程,但发现我的普通舞蹈技巧受到复杂动作的挑战。

运动跟踪与许多Wii游戏一样,有时是一种令人沮丧的体验。 有次我得到了右下方的动作,但屏幕上的光环保持红色(表明我没有正确的动作)。 其他时候,我甚至没有接近,但我的光环是绿色的。 如果在训练过程中感到沮丧,那么在教程期间它会变得非常糟糕。 在做基本动作的过程中,系统将任何动作都解释为成功,导师大喊“好极了!” 然后我被带到了一个新的水平,即使我只做了几步。 我最终把控制器放在桌子上,练习动作,然后晃动它以达到下一个级别。

锻炼本身很有趣,一旦我停止担心准确性。 对我来说,强度在4-5左右,这是一种很好的低中度锻炼。

一旦你下了这些动作,就更容易为舞蹈增加更多的能量并且提高强度。

不太好

底线

Zumba Fitness for Wii提供有趣的有氧锻炼 ,可以吸引那些喜欢以舞蹈为导向的锻炼的人。 如果您可以查看跟踪问题并耐心学习这些动作,那么您会很享受这一点。