在包装的同时切割碳水化合物
节日盛宴已经结束，现在是时候想办法处理剩下的火鸡了。 幸运的是，如果你是低碳水化合物饮食，火鸡几乎是理想的食物，每八盎司份量包装几乎没有碳水化合物。
因此，挑战是如何在将剩菜倒入丰盛美味的家庭餐时保留这些好处。 这里有7条建议，不仅符合法案，而且与剩菜或烤肉鸡一起工作。
土耳其哈希
如果您在低碳假日盛宴上有大量剩菜，那么您几乎拥有制作快速而美味的散列所需的所有原料。 但是，不要使用大多数哈希食谱中发现的土豆，而是将三杯煮熟的花椰菜加入16盎司立方火鸡中。 搅拌任何剩余的蔬菜，以及低碳水化合物馅料 ，然后再放入2-3杯剩余的低碳水化合物肉汁 。 在350 F烤35到40分钟，你会有一个美味的，节后的款待。
土耳其àla King
这种健康的传统鸡肉馅饼配方食谱依靠少量简单的配料，包括青椒，洋葱，蘑菇，杏仁或豆浆。 您可以将成品菜放在低碳烤面包，意大利面条南瓜或花椰菜米或花椰菜泥的堆积床上。 为了增添光彩，制作一个简单的沙拉配上低碳酸蔓越莓醋汁 。
土耳其Tetrazinni
土耳其tetrazzini可能是旧学校，但它绝对是使用剩余土耳其灵魂满足的方式。 不用传统的面条，你可以制作这种低碳版的意大利面条或白泷面条 。 所有这一切只需要一点点雪利酒就能彻底改变这道菜，而在上面洒上杏仁粉则可以给它一个很好的坚果味。
土耳其护腕
你可以用你的想象力来制作任何美味的饭菜。 从一包低碳水化合物玉米饼开始，并添加您喜欢的完美外卖午餐所需的任何肉类或蔬菜。 我们最喜欢的包括切片火鸡，切达干酪薄片（每盎司0.4克碳水化合物），脆生叶生菜和烤红辣椒。 更简单的是用切片火鸡，奶油奶酪（0.75克碳水化合物每盎司），生菜和一些剩下的无糖蔓越莓酱制成的包装。
土耳其汤
火鸡汤味道高，碳水化合物含量低，你绝对不会错。 您可以使用优质老式土耳其蔬菜汤来变得智能和简单，或尝试使用低碳水化合物的彩虹汤（包含辣椒，南瓜，青豆和羽衣甘蓝）尝试不同的东西。 如果您渴望一些丰盛的食物，但想要避免传统的鸡蛋面，请在亚洲食品过道中购买用红薯制成的玻璃纸面条。
土耳其锅饼
每个人都喜欢一个锅馅饼，但谁有时间做一个？ 一个快速的解决方案是从你的节日盛宴中拿走剩下的火鸡和蔬菜，用少量的嫩蘑菇折腾，然后搅拌剩余的低碳水化合物肉汁（如果需要，用另外的原料或豆浆稀释）。
而且，不用糕点，用低碳饼干制成的饺子皮放在上面，在375°F的烤箱里流行30到35分钟，直到酱汁起泡，饼干是金黄色的。 如果从头开始，还有一个同样容易的锅派配方 ，准备时间不到30分钟。
土耳其Tamale饼
这是一个快捷方便的南方边界，让家庭中的每个人都会喜欢。 不要使用碎牛肉，取一些剩下的黑色肉火鸡，并在食物处理器中快速闪电，直到粗碎（不碎）。 然后，您可以在一些红色和青椒，一罐罐装西红柿和其他一些配料中制作不仅含有低碳水化合物但味道浓郁的配方 。
一种俗气，低脂的切达干酪盖这个独一无二的家庭喜爱。