吃得好，享受你最喜欢的游戏日食物
超级碗已经成长为美国最大的食品“假期”之一。 你可能认为要开一个有趣的低碳党是很困难的，但实际上并不难。
有很多低碳水化合物的选择，它们包括许多你最喜欢的游戏日食物的健康版本。 你不会错过任何这些美味的食谱，你也不必担心在庆祝游戏时发送血糖或胰岛素。
未雨绸缪
为超级碗派对规划食物时需要注意三点：
- 所有的食物应该能够提前。
- 一切都应该很容易做到自助。
- 一切都应该能够在坐在电视机前吃东西 - 这不是一个静坐晚餐。 这意味着手指食品和任何容易从杯子或碗中吃掉的东西，这可能是辣椒如此受欢迎的原因。
规划属于这些类别的游戏日菜单可确保您可以与您的客人一起享受派对，并避免在后台大肆渲染，确保每个人都获得服务。
小吃
小吃对于任何足球派对来说都是必不可少的，因为他们是最终的小吃食品，客人可以在他们认为合适的时候轻轻一点。 当你试图减少碳水化合物时，这可能会很棘手，但是有很多低糖食品可供选择。
坚果是一口大小零食的绝佳选择。 你可以直接从罐子里拿出来给他们，或给他们一个个人的感觉。
尝试像这些摩卡粉末杏仁或五香螺母小吃混合食谱。 在碗的一侧添加一些奶酪立方体，并且圆满的小吃盘完成。
低碳蔬菜是另一个很好的选择。 甜椒或迷你辣椒，胡萝卜，蘑菇和青豆制作出极好的杓。 另一方面，黄瓜片，芹菜，肉豆蔻片和类似的蔬菜是传播的完美选择。
随着素食基金会，你可以选择健康美味的蘸酱和点心：
饮料
通常，超级碗派对的饮料并不是那么繁琐，尽管出租车可以加起来。 例如， 你仍然可以享用啤酒 ，但你需要明智地选择。 此外，还有许多低碳饮料供您选择。
如果你想提供一些鸡尾酒，避免多余的糖是你的首要任务。 无糖玛格丽塔食谱是一个完美的开始。 其他选择包括与杜松子酒和饮食补品饮食苏打水和使用人造甜味剂的混合饮料的高球。 无论你是在流血玛丽还是白俄罗斯的心情，一些经典的鸡尾酒可以变成低碳水化合物 ，味道也一样好。
热食
选择热的食物，你可以在慢炖锅里或炉子上煨，这会让你的超级碗派对变得更容易。 这就是为什么辣椒如此受欢迎的原因之一，在比赛当天，这种火鸡黑豆辣椒等配方对您的饮食来说是完美的。
另一个很好的选择 - 并且始终是足球迷们的最爱 - 是热狗或烤肉酱覆盖的小香肠。
而不是用高糖酱填充慢炖锅，做自己的。 无糖烧烤酱非常容易揉在一起，你不会注意到口味的差异。
而且，如果你真的喜欢真正的人群，那么请尝试一下Crockpot ropa vieja （古巴牛肉和辣椒）。 将这道菜放在碗中或低碳水化合物玉米饼和固定食物中。
手抓点心
翅膀并不流行超级碗的食物 - 任何蛋白质，你可以拿起你的双手是完美的。 然而，手指食物往往是饮食困扰的地方。 用正确的食谱，你不必陷入这个陷阱。
几乎所有你最喜欢的比赛日可以变成健康，同样美味的食物。 尝试减轻鸡翼食谱 ，这些更健康的deviled鸡蛋 ，或堆放在低碳水化合物玉米片的浇头。
糖果
你必须增加一种方法来限制庆祝活动（或者控制失败者），但是在这个过程中没有必要超过糖。 虽然把一个低碳水化合物水果碗放在一起不失为一个好主意，但你也可以尽情享用美味的甜点。
虽然你需要节食食谱，但巧克力并非没有问题。 给这些巧克力亚麻籽布朗尼一个机会，你可能会感到惊讶。 你也可以尝试无麸质和无糖的朗姆酒球 ，甚至可以尝试无糖的软糖食谱 。 而且，如果您想欣赏它，可以享用美味的无面粉无糖巧克力奶油蛋糕 。
芝士蛋糕是另一个不错的选择，因为不是每个人都喜欢很多巧克力。 尝试一下几个不同的食谱，看看你最喜欢哪一个：
一句话来自
健康的食物和美味的食物可以是同一件事，你只需选择适合你的饮食的食谱。 正如你所看到的，我们最喜欢的游戏日食物中的大部分都可以改变，没有任何一种会牺牲任何风味。 享受比赛，吃得好。